6 señales de que te crió una madre tóxica

Ago 23, 2018

Todos discuten ocasionalmente con sus madres, pero algunas madres realmente dejan trágicas cicatrices en sus hijos que duran hasta la edad adulta. Afortunadamente, al reconocer estas seis señales, puedes dar un paso enorme eliminando algunos de los riesgos de una relación madre-hijo tóxica.

Si sigues justificando las acciones de tu madre después de unos años, es muy posible que estés albergando emociones negativas. Algunas personas se culpan a sí mismas, diciendo que eran malos hijos o que nunca ayudaban suficiente en las labores del hogar. Llevar la culpa de tu infancia tóxica solo prolongará tu trauma interno hasta que ya no puedas más. Estas emociones pueden tomar el control de tu vida en forma de temor, ansiedad y miedo, y pueden manifestarse físicamente en forma de ataques de ansiedad o estrés sofocante.

En un entorno familiar positivo, los niños desarrollan firmes métodos de resolución de conflictos, pero para los niños con una historia tóxica familiar es todo lo contrario. En vez de eso, te sometes a cualquier conflicto y dejas que los demás tomen el control. Utilizas esto como un mecanismo de defensa para no tener problemas más adelante. En contraste, también puedes reaccionar agresiva o violentamente con la menor provocación. Esta es una forma interna de resolución de conflictos en donde evitas sentirte emocionalmente vulnerable.

El amor de una madre tóxica es condicional, así que un niño en este entorno hará todo lo que puede para complacerla. Mientras formas relaciones como un adulto, estarás buscando constantemente la aprobación de la persona por el miedo de que haya un cambio en el afecto de tu pareja hacia ti. Alternativamente, inconscientemente te aislarás emocionalmente para evitar que nadie te lastime de nuevo.

Como adulto, buscas una frecuente validación por el miedo de que los demás se den cuenta de repente de que no mereces su cariño y que no quieren tu compañía. Constantemente estarás buscando señales que te indiquen que tus seres queridos te están evitando o están perdiendo interés en ti, incluso en trasgresiones menores.

Los hijos de las madres tóxicas tienden a ser perfeccionistas, no soportan el menor error y luchan por un éxito constante y elevado. Para muchas personas, su voz interior les pertenece, en parte, a sus padres, así que esa voz en tu cabeza siempre te está diciendo que no eres lo suficientemente bueno, incluso cuando estás dando lo mejor de ti.

Los niños con infancias tóxicas forman relaciones codependientes cuando son adultos. Toman el rol pasivo y codependiente, en donde no se sienten amados si su pareja no cubre todas sus necesidades. En contraste, también pueden ser una pareja dominante, en donde tienen a una pareja débil y necesitada para sentirse seguros.

Aunque no puedas cambiar el pasado, recuerda que tienes el poder de tomar decisiones positivas para tu futuro. Libérate de las cadenas del pasado y forma un nuevo camino en donde seas tú quién dirige el curso.