5 tipos de personalidades tóxicas que eliminar de tu vida

Oct 10, 2018

Somos muy buenos cuidando de nuestros cuerpos. Comemos saludablemente y tratamos de eliminar o reducir los malos hábitos. También somos buenos cuidando de nuestras emociones. El Mindfulness está de moda; también lo está el compromiso personal de ser más honestos con nosotros mismos y con los demás.

Pero, ¿qué tan habilidosos somos cuando se trata de cuidar de nuestras relaciones personales?

Así como las toxinas pueden afectar a tu cuerpo, las relaciones tóxicas pueden afectar a tu alma. Tienen un impacto directo en tu salud mental y en la confianza en ti.

Por suerte, deshacerte de las personas negativas es más fácil de lo que parece. Solo tienes que aprender a identificarlas. Se necesita práctica, pero este hábito vale la pena. Mereces conocer solo a gente que te apoye.

Hay 5 tipos de personas tóxicas en el mundo. ¡Aprende a mantenerte lejos de ellas!

Todos debemos responsabilizarnos de nuestros propios actos. Esta es la única manera de crecer y mejorar como seres humanos. Sin embargo, este tipo de persona no ha aprendido a hacerlo. Esta se niega a reconocer sus errores. Juega con frecuencia la carta de "víctima" y cree que el mundo siempre la ataca. Por eso, tratará de culpar a los demás de sus propios errores. Hace esto para preservar su propia reputación, aunque sea a costa de otra persona.

Cada vez que conozcas a una persona así, no te rindas. Mantente firme y niégate a ser una víctima. Tienes que saber qué tú no eres culpable.

Este tipo de persona no escatima esfuerzos cuando se trata de buscar problemas en la vida. Cree que cualquier cosa puede convertirse en un problema. Suele exagerar lo que sea que esté sucediéndole. A menudo lo hace solo para llamar la atención. Los que se quejan solo quieren ser el centro de atención.

Tratar con una persona que solo sabe quejarse puede ser muy difícil. Es fácil que su negatividad no absorba. Sin embargo, hay una sencilla manera de neutralizarlas. Primero, cuando empiecen a quejarse, pídeles más información. ¿Es el problema realmente un problema? Si no es así, no les sigas el juego. Tu salud mental es mucho más importante.

Por desgracia, los chismosos están por todas partes. Simplemente les encanta una buena historia, incluso (o tal vez con especial interés) si la historia es falsa. El chismorreo nace de un de un lugar de inseguridad en la persona. Cuando este tipo de persona está compartiendo algo que escuchó por casualidad, lo hace para sentirse importante y como quien "sabe lo que está pasando".

A la gente que es chismosa no le importa aquellos sobre los que están contando historias. Es tentador unirse a la sesión: "¿Te enteraste de que...?" Sin embargo, es un hábito muy malo. Estás tratando con mentiras y medias verdades. ¡Es negativo para cualquier persona involucrada! Para la historia y cambia la conversación a otro tema.

Este tipo de persona es ambiciosa hasta la médula. Pisotearán a cualquiera si eso significa poder pasar por encima. Competitivas y calculadoras, cada conversación con personas así es, para estas, una táctica para averiguar cómo pueden beneficiarse. (Es curioso cómo nunca es al revés....) Las relaciones con una persona como esta siempre tendrán un precio. No podrás darte cuenta de lo sólida que es la relación, ya que, después de todo, siempre están pidiendo, pero nunca parecen dar.

Tómate un minuto para preguntarte: ¿cómo me está ayudando?, ¿le estoy haciendo favores sin poder pedirle favores yo? No dejes que una persona egoísta te pisotee y te use. Es demasiado agotador. No te rindas. Defiéndete y déjales que se apañen por su cuenta. Al principio se sorprenderán, especialmente porque han estado acostumbradas a siempre salirse con la suya. Es la medicina más dulce que les puedes ofrecer.

Estas personas solo quieren ser el centro de atención, siempre.

Los que de forma constante buscan atención están desesperados. Harán cualquier cosa (y nos referimos a cualquier cosa) para asegurarse de que todo el mundo esté pendiente de ellos en todo momento. Este tipo de persona es escandalosa solo para que todo el mundo sepa que está ahí. Es un comportamiento extremadamente infantil. Al fin y al cabo, los niños no son lo suficientemente maduros como para entender que el mundo no gira en torno a ellos. Pero cuando un adulto se comporta de esta manera no es normal y hace que todo el mundo se sienta incómodo.

No te rebajes a su nivel y no reacciones. No queremos complacer todos los caprichos de un niño o, de lo contrario, entenderá que realmente es siempre el centro de atención. Esta regla se debe aplicar doblemente para un adulto que está buscando ser el centro de atención. Tan solo tienes que ignorarlo. Finalmente se calmará.

¿Alguno de estos 5 tipos te resulta familiar? ¡Con suerte, ahora te hemos dotado con las técnicas para lidiar con ellos! Danos tu opinión en los comentarios y muestra este artículo a tu familia y amigos para animarlos a mantener a las personas tóxicas a distancia.