11 síntomas que las mujeres deben conocer sobre el desequilibrio hormonal

Jun 01, 2018

Las hormonas controlan el cuerpo, así que cuando haya una interrupción en la producción, ¡definitivamente te darás cuenta! Habrá un cambio notable en tu estado de ánimo, en tu apariencia y tu bienestar en general. Cosas como dolores de cabeza frecuentes y despertar con un inesperado barro en tu barbilla no deben ser ignoradas ya que pueden indicar un desequilibrio hormonal.

¿Pero cómo puedes determinar si el proceso natural de tu cuerpo está siendo interrumpido? ¡Lee más para descubrirlo!

¡El acné repentino en tu edad adulta puede ser muy incómodo! El acné y las espinillas aparecen cuando tus poros están obstruidos, pero si cuidas de tu piel y no habías visto alguna señal de acné hasta ahora, entonces probablemente estés experimentando desequilibrio hormonal. Los bajos niveles de andrógenos generan acné en el cuerpo, así que es importante acudir al doctor para identificar el problema y la causa.

Frecuentemente sufrimos de dolores de cabeza debido al estrés y a la fatiga, así que si estás teniendo un día libre relajado el fin de semana y de repente empiezas a tener un dolor de cabeza que no se va, quizás tengas niveles bajos de estrógeno. El estrógeno es una hormona femenina que se produce en los ovarios y controla los procesos metabólicos en el cerebro y la médula espinal. Si tienes muy poco de esta hormona en tu organismo, tienes riesgo de sufrir constantes migrañas.

Las mujeres que acaban de dar a luz generalmente tienen bajos niveles de estrógeno y progesterona, lo cual puede afectar la calidad del sueño. La progesterona es un relajante natural, así que si descubres que no eres capaz de dormir al llegar la noche y no has tenido un parto recientemente, tus niveles de progesterona pueden estar muy bajos.

Si no estás pasando por la menopausia, la sudoración repentina también puede ser un problema preocupante para las mujeres. Hay muchas posibilidades de que algo no esté funcionando bien en tu equilibrio hormonal ya que este controla la temperatura del cuerpo.

Todos nos cansamos durante el día, especialmente al acercarse el final de una larga semana de trabajo. Pero si constantemente te sientes cansada incluso después de una completa noche de descanso y actividad ligera, los doctores sugieren que puede haber un problema con la producción de hormonas tiroides. No ignores tu fatiga, ¡asegúrate de consultar a tu doctor!

Tener un desequilibrio hormonal significa que tu cuerpo ganará peso sin importar lo que comas. Los altos niveles de estrógeno, cortisol o insulina pueden causar que tu cuerpo absorba y almacene la grasa en la sección de en medio, mientras los bajos niveles de la hormona tiroides causarán que aumentes de peso. Esto puede ser especialmente frustrante para las mujeres que llevan dietas muy estrictas y rutinas muy intensas sin lograr ver resultados.

Los altos niveles de testosterona en los hombres es lo que los hace grandes y peludos, mientras que para las mujeres es completamente lo opuesto. Los altos niveles de testosterona en una mujer pueden dañar los folículos pilosos y posiblemente generar calvicie. Acude con tu doctor si notas que pierdes mechones de cabello al cepillarte.

¿Alguna vez has sentido cosas extrañas en tu estómago cuando estás en una situación de estrés? Esto es causado por una liberación enorme de hormonas debido al estrés que estás sintiendo. Algunos estudios también han encontrado que los altos niveles de hormonas en los ovarios pueden generar dolores en el estómago porque influye en la flora intestinal.

Nuestro cuerpo tiene hormonas que deciden cuándo tienes hambre y cuándo estás satisfecha. Nos referimos a la leptina y la grelina. La leptina reduce nuestro apetito después de que comimos, mientras que la grelina decide cuándo es el momento de comer. Si no están en sincronía, constantemente te sentirás hambrienta.

Hay muchas razones por las cuales una mujer podría olvidar algo, tales como el estrés y las distracciones. Pero si constantemente olvidas las fechas importantes, las fechas en las que debes mandar tus trabajos y eres incapaz de enfocarte, quizá puedas estar experimentando niveles bajos de estrógeno.

Los cambios en el tamaño de los pechos es una de las señales más serias de problemas en el cuerpo. Un decremento de niveles de estrógeno puede afectar la humidificación y la elasticidad de la piel, lo cual puede causar que los pechos pierdan su forma, volumen y tamaño. Estos cambios son muy raros y es muy probable que no tengan nada que ver con algún tipo de cáncer, sino que puede ser debido a la menopausia o a un desequilibrio hormonal.

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