10 cosas que ocurrirán una vez que empieces a disfrutar estar solo
Nov 07, 2018
El estar solo es usualmente considerada una situación indeseable. Algunas personas asumen que aquellos que disfrutan pasar tiempo a solas son inadaptados, solitarios y raros.
La verdad es que aprender a disfrutar estar solo es extremadamente empoderador. Pasar tiempo en soledad verdaderamente ofrece muchas ventajas.
No necesitas ir al extremo de convertirte en un ermitaño. Es importante para tu salud mental y emocional que desarrolles conexiones significativas con otros. Pero es saludable balancear pasar tiempo con otros y aprender a estar solo.
La siguiente lista incluye diez efectos secundarios geniales de aprender a florecer en soledad.
1. Tendrás tiempo para relajarte.
Estar rodeado de personas todo el tiempo puede ser sobre estimulante para tu mente y emociones. Cuando estás solo, no necesitas preocuparte sobre tratar de siempre leer y reaccionar ante las señales de la sociedad.
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2. Tendrás tiempo para detenerte y oler las rosas.
Mantener a tope tu calendario social todo el tiempo te deja con poco tiempo para ir con calma y apreciar el mundo que te rodea o incluso para tomarte el tiempo para pensar las cosas en profundidad. Cuando estás solo descubres que tienes tiempo para concentrarte en ideas en las que raramente vuelves a pensar cuando estás rodeado de personas.
3. Estarás mejor equipado para tomar tu propia temperatura emocional.
Estar cerca de otros todo el tiempo significa que sus estados emocionales tienden a ser lo más importante en tu mente. Cuando estás solo, eres más capaz de ponerte en sintonía con tus propios sentimientos. Una vez que desarrolles una comprensión más profunda de cómo te sientes, serás más capaz de controlar tus emociones en diferentes situaciones.
4. Puedes involucrarte en actividades que te interesen.
Si pasas tiempo a solas, no tiene que estar constantemente de acuerdo con los intereses de la multitud. Si tienes el deseo de desarrollar un pasatiempo poco convencional, no tendrás a nadie que te impida explorar tus intereses únicos.
5. Puedes lograr completar tareas más significativas.
Pasar tiempo con otros puede ser divertido, pero a veces no te permite terminar las tareas necesarias. Cuando estás solo, no te ocurre que desperdicias horas valiosas en conversaciones vacías. Puede que te sorprendas de cuánto aumenta tu productividad cuando estás a solas.
6. Obtendrás una nueva apreciación por las conexiones con otras personas.
El viejo dicho de que "la ausencia hace que el corazón se encariñe" es realmente cierto. Cuando no ves a otras personas en tu vida todo el tiempo, es más probable que aprecies el tiempo que pasan juntos. Tampoco correrás un riesgo tan alto de desgastar tu bienvenida o de cansarte de la compañía de otras personas.
7. Aumentarás tu nivel de confianza.
Cuando estás siempre rodeado de otras personas, puedes llegar a depender demasiado de ellas para obtener apoyo emocional o simplemente para adquirir habilidades básicas para la vida. Aprender a ser más independiente puede aumentar tu confianza en tus propias habilidades y alentarte a desarrollar habilidades para la vida que nunca antes pensaste que lo lograrías.
8. No te estresarás por tratar de complacer a los demás.
Cuando estás siempre interactuando con otros, puedes empezar a sentirte agotado al tratar de asegurarte de que se sientan satisfechos. Cuando estás solo no estarás constantemente atendiendo los caprichos y deseos de otras personas. Tomarse un descanso de tratar de mantener felices a los demás todo el tiempo puede ser extremadamente liberador.
9. No necesitarás decir que lo sientes tan a menudo.
Una de las mejores maneras de evitar decir algo indebido es simplemente acostumbrarte a hablar con la gente con menos frecuencia. Si constantemente estás luchando por no ofender a la gente accidentalmente y tienes que pedir disculpas todo el tiempo, considera simplemente pasar más tiempo solo.
10. No buscarás constantemente la aprobación de otras personas para tus elecciones.
Cuando pasas demasiado tiempo en compañía de otros, puedes llegar a confiar en sus juicios sobre ti, tanto buenos como malos, hasta un grado insalubre. Pasar tiempo solo te ayuda a obtener una perspectiva más saludable y te puede dar la capacidad de tomar decisiones sin preocuparte por ofender o apaciguar a otras personas.
Todavía puedes buscar consejo cuando lo sientas necesario, pero no tendrás que sentirte restringido por los pensamientos y opiniones de los que te rodean cuando se trata de tus decisiones personales sobre áreas que realmente sólo impactan tu vida.
Aunque pasar tiempo con otros es gratificante, estar solo ciertamente ofrece una gran cantidad de beneficios importantes.
¿Qué hay de ti? ¿Siempre tienes que estar con otras personas, o te sientes cómodo pasando tiempo solo? Nos encantaría conocer tu opinión sobre este interesante tema en los comentarios. Siéntete libre de compartir esta historia con otras personas en tu vida que apreciarían aprender algunas de las ventajas de pasar más tiempo en soledad.