Τέσταρε τον εαυτό σου: Πόσο πολύ επηρεάζει το ΣΤΡΕΣ την υγεία σου,

Σε αρρωσταίνει το άγχος, Μάθε τώρα!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9

Έχεις συχνά ανήσυχο ύπνο, ή σου είναι δύσκολο να κοιμηθείς,

• Απολύτως! Αρκετές φορές την εβδομάδα...
• Μερικές φορές, όταν είμαι νευρική και έχω κάτι σημαντικό την επόμενη μέρα.
• Μόνο όταν κάτι με ενοχλεί.
• Συνήθως πάντα κοιμάμαι καλά το βράδυ.

apost.com