Κοιμάστε αρκετά,

Το σώμα χρειάζεται ύπνο για να αντέξει. Κάντε αυτό το τεστ για να μάθετε αν κοιμάστε αρκετά!

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Τι κάνετε για να αποκοιμηθείτε,

• Διαβάζω ένα βιβλίο.
• Μετράω πρόβατα.
• Βλέπω μια βαρετή ταινία.
• Πίνω ένα ζεστό φλιτζάνι τσάι.
• Παίζω με το κινητό μου, μέχρι να κουραστώ.
• Κάνω ένα ντους, πριν πέσω για ύπνο.

apost.com