Was sagt dein Schlafrhythmus über dich aus?

Jeder Mensch hat einen anderen Schlafrhythmus, aber was sagt er über die Person aus? Beantworte die folgenden Fragen und du erfährst, was dein Schlafrhythmus über dich aussagt!

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Fangen wir mit den Basics an: wie viele Stunden Schlaf bekommst du in der Nacht?

• Das variiert von Tag zu Tag
• Weniger als 5 Stunden
• 6 bis 8 Stunden
• Mehr als 8 Stunden

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