Wer hätte gedacht, dass ein Purzelbaum Vertigo heilen könnte?
Mai 24, 2018 by apost team
Obwohl Du an Alfred Hitchcock denkst, wenn Du "Vertigo" hörst, ist damit nicht nur ein exzellenter Film gemeint. Schwindel ist eine potenziell ernste Erkrankung, die das Gefühl verursacht, dass sich die Menschen oder Objekte um eine Person herum bewegen, obwohl sie es nicht tun.
Wie fühlt sich Schwindel an?
Manchmal fühlen sich Menschen, als würde alles um sie herum schwanken. Diese Art von Schwindel wird Ärzten häufig berichtet. Obwohl Schwindelgefühl das häufigste Symptom von Vertigo ist, können auch Übelkeit und Erbrechen auftreten. Starker Schwindel kann es schwierig machen, tägliche Aufgaben zu erledigen.
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So heilt man es!
Um Schwindel zu bekämpfen, entwickelte ein Professor für Otolaryngologie eine wirksame Lösung: eine Halbsalto-Position.
Nutze dieses Manöver, um Deinen Schwindel zu heilen. Beginne, indem Du auf dem Boden kniest. Lehne Deinen Kopf zurück, sodass Du die Decke siehst, dann beuge Dich vor und lege Deinen Kopf auf den Boden, um Dich für einen Salto vorzubereiten.
Drehe in dieser Position Deinen Kopf so, dass er Deinem linken Ellenbogen zugewandt ist. Bleibe in dieser Position und atme, bis der Schwindel vorüber ist. Drehe Deinen Kopf zurück zur Mitte und hebe ihn an, um ihn mit Deinem Rücken auszurichten. Bleibe für den Rest der Übung sitzen. Atme einen Moment langsam in dieser Position, bevor Du zu Deinen täglichen Aktivitäten zurückkehrst.
Die Anwendungdieser Technik hat sich als erfolgreich bei Menschen mit Schwindelanfällen auf der ganzen Welt erwiesen.