Super-Mama verrät 10 Tricks zum Zeitsparen

Jul 11, 2018 by apost team

Ständiger Stress und das Gefühl, dass der Tag nicht genug Stunden hat? Besonders Müttern wird das sehr bekannt vorkommen. Steph Pase, Bloggerin und Zweifach-Mutter, hat uns ihre 10 Top Zeitspar-Tricks für Mütter verraten. 

Schon lange bevor Kinder im Haus sind, haben unsere Tage gefühlt viel zu wenige Stunden. Doch besonderes nach der ersten Geburt wird es dann noch kürzer: Kind, Haushalt, für viele kommt sogar noch ein Job dazu. Junge Mütter fühlen sich schnell getrieben von Stress und einem zu hohen Druck ausgesetzt. Zeit für einen selbst? Ein guter Witz, man schafft ja kaum noch den Haushalt. Die 27-Jährige Australierin Steph Pase kennt genau diese Probleme. Sie ist Zweifach-Mama und postet in ihrem Blog regelmäßig über ihr Leben und darüber, wie sie dieses mit zwei Kindern perfekt organisiert bekommt. Mit uns hat sie ihre 10 Tipps für mehr Zeit und weniger Stress geteilt.

Es klingt zunächst spießig, doch es zahlt sich am Ende aus: ein strikter Haushaltsplan. Pase rät, die anfallenden Hausarbeiten in tägliche, wöchentliche und monatliche Tätigkeiten aufzuteilen. So muss sie keine Zeit verschwenden, zu überlegen was wann zu tun ist. Neben alltäglichen Dingen, wie das Spielzeug ihrer Kinder wegräumen, oder den Tisch wischen, integriert sie täglich zwei größere Aufgaben, wie beispielsweise Fenster putzen oder den Boden wischen in ihren Tagesablauf.

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Pase Devise: bereitet so viel vor, wie sich vorbereiten lässt. Sie selbst bereitet sich ihr Frühstück für die komplette Woche schon am Sonntag vor. Ein Teil davon wird ganz einfach eingefroren. Auch Gemüse lässt sich gut vorbereiten. Karotten, Paprika und Co. schnippelt Pase vor, damit beim Kochen alles direkt einsatzbereit ist.

Beim Einkaufen grübeln, was man denn mal wieder kochen könnte? Pase rät, die Mahlzeiten für eine komplette Woche im Voraus zu planen. Positiver Nebeneffekt hierbei ist, dass alle Reste so perfekt verwertet werden können.

Durch die wöchentliche Planung der Mahlzeiten, muss Pase auch nur noch einmal die Woche einen Großeinkauf tätigen. Sie selbst erledigt diesen sogar online, um noch mehr Zeit zu sparen. Wer ungern in den Supermarkt oder auf den Markt geht kann ebenfalls auf diese praktische Alternative zurückgreifen.

Wer kennt es nicht, man ist hundemüde und möchte ins Bett, aber die Waschmaschine läuft noch mindestens eine halbe Stunde. Um solche Zeitfresser zu vermeiden, Wäsche am besten direkt morgens waschen.

Bügeln, oder Wäsche zusammenlegen. All das sind Aufgaben die man gerne erst mal umgeht, bis der Wäscheberg so groß wird, dass man am liebsten nur noch weinen möchte. Pase macht sich diese unschönen Aufgaben ein bisschen schöner, indem sie dabei einfach lautstark ihre Lieblingsmusik hört.

Ordnung im Haushalt kann eine Menge Zeit sparen! Wer morgens nicht minutenlang nach einem Haargummi für die Kleine suchen möchte, sollte es wie Pase machen: sie hat mehrere beschriftete Boxen, in denen sie schnell alles nötige finden kann. Eine Box mit Haargummis, eine Box für die Gewürze, usw. – diese Boxen dienen bei der Stressvermeidung als wahre Helferlein.

Es klingt zunächst hart, aber es wird garantiert für einen stressfreieren Morgen sorgen: vor den Kindern aufstehen. So ein ruhiger Morgen kann Ruhe in den ganzen Tag bringen. Pase selbst reicht es, wenn sie 30 bis 45 Minuten vor ihren zwei Kindern aufsteht.

Auch wenn es ein netter Zeitvertreib ist, sollte man versuchen seine wertvolle Zeit nicht unnötig am Handy zu vergeuden. Gerade wenn die Haushaltspläne erstellt werden, sollte man dies bewusst machen und sich nicht vom Handy ablenken lassen.

Sportprogramm, Schulferien, Haushalt – Pase schreibt für alles eine To-Do-Liste, um die Dinge aus ihrem Kopf zu bekommen. Das Abhaken dieser Dinge ist ein kleines Erfolgserlebnis und man wird beflügelt durch das Gefühl, etwas geschafft zu haben.

Was hältst Du von diesen 10 Tipps? Behältst Du lieber den Überblick im gewohnten Chaos, oder würdest Du Dir ein bisschen mehr Ordnung und Planung wünschen? Kennst Du noch jemanden, der von diesen Tipps profitieren könnte? Dann zeig diesen Artikel Deinen Freunden!