Rebel Wilson zeigt ihren Strandkörper in einer Reihe von Bademode-Selfies

Nov 19, 2021 by apost team

Ende 2019 gab Rebel Wilson sich selbst ein Versprechen: Sie schwor sich, 2020 zu ihrem "Jahr der Gesundheit" zu machen und ihr Idealgewicht von 75 Kilogramm zu erreichen. In diesem Jahr wollte die australische Schauspielerin ihre geistige und körperliche Gesundheit in den Vordergrund stellen und sich dazu verpflichten, ihre Ziele zu erreichen. Im November 2020 verriet die "Pitch Perfect"-Darstellerin, dass sie ihr Ziel erreicht hatte – und das einen ganzen Monat vor der Deadline! Das ist eine beeindruckende Leistung.

Wilson, die im März 2021 41 Jahre alt wurde, postete im November 2020 eine Instagram-Story, in der sie ihren Followern die frohe Botschaft mitteilte. Sie fügte ein Foto von dem Gewicht bei, das auf ihrer Waage angezeigt wurde: 74,6 Kilogramm.

Nach Angaben von US Weekly schrieb sie:

"Ich habe mein Ziel einen Monat vor Schluss erreicht. Auch wenn es nicht um eine Gewichtszahl geht, sondern darum, gesund zu sein, brauchte ich ein greifbares Maß als Ziel und das waren 75 kg."

In einem anderen Beitrag, den der Star im Januar veröffentlichte, hatte Wilson ein paar ermutigende Worte für andere, die auf ihrem eigenen Weg zur Gesundheit ins Stolpern geraten.

"Auch wenn du auf dem Weg zu deinen Zielen kriechen musst, mach weiter, es wird sich lohnen", schrieb sie. "Versuche, dich jeden Tag ein bisschen mehr anzustrengen. Ich weiß, dass manche Tage verdammt frustrierend sind, du willst aufgeben, du ärgerst dich über den mangelnden Fortschritt ... aber das Gute kommt auf dich zu."

Kürzlich postete die Schauspielerin auf Instagram Selfies in Bademode. Lies weiter, um mehr über Wilsons Reise zu erfahren und um die Fotos zu sehen, von denen ihre Fans schwärmen.

Wilson, die für ihre nüchterne und ehrliche Einstellung zum Leben bekannt ist, erklärte in ihrem Post auch ihre Ziele: "Ich will ehrlich zu euch sein, Leute – mit meiner 'Jahr der Gesundheit'-Mission versuche ich, auf 75 kg zu kommen, und karrieremäßig versuche ich, einen meiner Filme noch vor Ende des Jahres in Produktion zu bringen!"

Page Six berichtete, dass Wilson in einem Instagram Live-Beitrag den Grund für ihre Reise zu mehr Gesundheit ansprach und sagte, dass sie unbedingt eine Familie gründen wolle.

Auf die Frage eines Fans, warum sie sich entschlossen habe, ihre Gesundheitsreise im Jahr 2020 anzutreten, antwortete sie: "Das ist eine riesige Frage, aber ich werde versuchen, sie dir zu beantworten." Sie fügte hinzu: "Es fing damit an, dass ich mich mit der Frage der Fruchtbarkeit beschäftigte und der Arzt sagte: 'Sie hätten eine viel bessere Chance, wenn Sie gesünder wären.'"

Obwohl Wilson anfangs über den Vorschlag, abzunehmen, beleidigt war, sagte sie, dass sie den Rat schließlich annahm. "Das war der Auslöser: Wenn ich etwas Gewicht verliere, habe ich eine bessere Chance, Eizellen einzufrieren und die Qualität der Eizellen zu verbessern", sagt die Schauspielerin. "Dabei ging es gar nicht um mich selbst, sondern eher um mein zukünftiges Mini-Ich."

Zuvor hatte Wilson bereits über die verschiedenen Hindernisse gesprochen, denen sie auf ihrem Weg zur Fruchtbarkeit begegnet war.

"Als ich 20 war, fing ich an zuzunehmen", sagte Wilson in einem Interview mit E! Online. "Ich hatte das sogenannte PCOS – Polycystisches Ovarialsyndrom – und nahm schnell zu. Das ist ein Hormonungleichgewicht, bei dem man normalerweise sehr viel zunimmt, und so hat es sich bei mir manifestiert."

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"Manchmal fühle ich mich traurig, aber gleichzeitig habe ich meinen Körper zu meinem Vorteil genutzt", fügte sie hinzu. "Ich mag es, üppige Kurven zu haben. Es ist nur so – jetzt, da ich 40 werde, bin ich gesundheitsbewusster und denke daran, eine Familie zu gründen."

Ihr Post wurde positiv aufgenommen und Hunderte von Frauen dankten Wilson für ihre Inspiration. Eine Frau schrieb: "Rebel, du bist eine echte Inspiration. Danke, dass du dich immer wieder und vor allem auf diese Weise outest. Mach weiter so 🔥." Eine andere fügte hinzu: "Danke für die Ermutigung, in Zeiten wie diesen brauchen wir mehr Menschen, die Hoffnung geben."

In einem Interview mit People sprach Wilson offen über die Tatsache, dass sie nicht immer gesunde Gewohnheiten pflegte. "Früher habe ich wahrscheinlich 3.000 Kalorien am Tag gegessen, und weil es normalerweise Kohlenhydrate waren, hatte ich immer noch Hunger", sagte der Isn't It Romantic-Star. "Also habe ich auf eine proteinreiche Ernährung umgestellt, was eine Herausforderung ist, weil ich früher nicht viel Fleisch gegessen habe", fügte sie hinzu. "Ich esse Fisch, Lachs und Hühnerbrust."

Für viele Menschen, die es nicht gewohnt sind, Fleisch zu essen, kann eine eiweißreiche Ernährung eine große Umstellung sein. Das erfordert natürlich auch Hingabe, die Wilson bewiesen und die Früchte geerntet hat. Es kann aber auch ein Hindernis sein, wenn man sich an eine Diät kettet, die keinen Raum für Flexibilität lässt. Dieser Mittelweg – der Spielraum lässt, sich einem Gelüst hinzugeben – war auch für Wilsons Gewichtsabnahme wichtig. Sie gibt zu, dass sie manchmal "schummelt", aber das ist nichts, wofür man sich bestrafen muss.

"Das heißt nicht, dass jede Woche eine gesunde Woche ist", sagte sie. "Manche Wochen kann man einfach abschreiben, und daran kann man nichts ändern."

"Ich versuche einfach, ein allgemeines Gleichgewicht, ein gesundes Gleichgewicht, zu finden", sagte sie.

"Ich habe die Zeit genutzt, um mich richtig auszuruhen und Stress abzubauen", sagte sie. "Denn der meiste Stress entsteht bei mir durch die Arbeit." Die Auszeit war für Wilson auch eine Chance, ihre Einstellung zum Essen zu überdenken und "schlechte Gewohnheiten durch gesündere zu ersetzen".

In der Drew Barrymore Show sprach Wilson auch mit Drew Barrymore über ihren Abnehmprozess. In dem Video unten sagt sie zuerst: "In den letzten Jahren habe ich meine Jahre unter ein Motto gestellt. So hatte ich das 'Jahr des Spaßes', letztes Jahr das 'Jahr der Liebe' und dieses Jahr wird das 'Jahr der Gesundheit', weil ich dieses Jahr im März 40 geworden bin."

Sie fährt fort: "Ich habe mich nie wirklich auf meine Gesundheit konzentriert, was wahrscheinlich offensichtlich war. Ich bin durch die ganze Welt gejettet und habe jede Menge Zucker gegessen. Das war sozusagen mein Laster. Ich habe eine große Schwäche für Süßes. Ich liebe Desserts."

"Ich habe diesen Zustand, was nicht mein Zitat ist, aber ich sage: 'Nichts ist verboten'. Wir fragen uns: 'Sollen wir einen In-N-Out-Burger holen?' Und ich sage: 'Nichts ist verboten.' Ich kann dort hingehen und esse vielleicht nur die Hälfte von dem, was ich vorher gegessen habe. Verstehst du? Und dann esse ich einen Burger und ein paar Pommes und fühle mich gut."

Abnehmen ist für viele Menschen auch deshalb nicht einfach, weil äußere Faktoren zu ungesunden Essgewohnheiten beitragen können, die zu einem Teufelskreis werden, wenn sie nicht frühzeitig angegangen werden. Bei Rebel Wilson hat das grelle Licht des Ruhms sicherlich dazu beigetragen, dass sie ungesunde Verhaltensweisen an den Tag gelegt hat.

Während ihr Entschluss, durch Abnehmen gesünder zu werden, sehr erfolgreich war, kämpft sie weiterhin mit ihrer Unfruchtbarkeit. Ende 2020 sprach sie live auf Instagram darüber, wie sich ihre Gewichtsabnahme auch auf ihre Fruchtbarkeit ausgewirkt hat. "Ich habe über Fruchtbarkeit nachgedacht und darüber, dass ich Eizellen von guter Qualität eingefroren haben möchte, also dachte ich: 'Okay, ich werde das tun, ich werde gesund werden'", sagte sie laut CNN.

Im selben Beitrag fügte Wilson hinzu: "Wie alle guten Karrierefrauen da draußen wissen sollten, ist es ein ziemlich guter Zeitpunkt, um es zu tun, wenn du dich dafür interessierst." Sie sprach weiter: "Mit vierzig ist es sogar ein bisschen knapp. Es ist besser, es ein bisschen früher zu tun, wenn du kannst."

Jetzt, wo Wilson ihr Abnehmziel erreicht hat, scheut sich der Star nicht, ihre neue Figur zu zeigen. In einem Instagram-Post von Anfang der Woche zeigte sich Wilson in einem neonorangenen Badeanzug und anderer Bademode. Die Bildunterschrift lautete:

"Sammy und ich arbeiten so hart an unserem streng geheimen Shooting 😜 ps Ich glaube, ich starte jetzt offiziell 'Hot Girl Summer Southern Hemisphere', macht mit xoxo."

Ein anderer Post lautete:

"Das Glück entdecken ...und sooooo viel mehr (wird bald enthüllt 😜) ☀️ ?? Song: @kukifj"

Die Posts zeigen nicht nur, wie Wilson den Sonnenschein genießt, sondern auch ihren neuen Look! Die Gewichtsabnahme war für Wilson insgesamt ein wunderbarer Prozess! Die Schauspielerin hat nicht nur ihre körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch ihre geistige! Wir von apost wünschen Rebel das Beste und gratulieren ihr zu ihrer unglaublichen Reise!

Was hältst Du von Rebel Wilsons Veränderung? Hast Du ihren Weg des Abnehmens verfolgt? Welche ihrer Abnehmmethoden würdest Du selbst ausprobieren? Lass es uns wissen und leite diese inspirierende Geschichte unbedingt an andere weiter.