Oma tanzt zu ihrem Lieblingslied in der Mall, während Menschenmenge ihr zujubelt

Dez 28, 2018 by apost team

Das Leben ist voller Momente, in denen man einfach nur aufstehen und tanzen möchte. Du hörst Dein Lieblingslied im Radio und kannst diesen Moment einfach nicht verstreichen lassen. Auf eine gute Art und Weise verlierst Du die Kontrolle.

Eine ältere Frau kaufte an einem Make-up-Schalter in ihrem örtlichen Einkaufszentrum ein. Plötzlich kam ein eingängiger Reggae-Song im Radio. Ihre Füße begannen zu kitzeln, und sie fing an, durch den Laden zu tanzen!

Sie bat auch andere Einkaufsbummler, mit ihr zu tanzen. Im Alter aktiv zu bleiben, ist unerlässlich. Für sie ist das kein Problem.

apost.com

Wenn wir altern, vergessen wir leicht, Sport zu treiben. Dies kann jedoch zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Problemen führen. Außerdem kann der Verstand im Alter immer mehr nachlassen . Wir müssen uns daran erinnern, aufzustehen und uns wie sie zu bewegen.

Hier sind eine Menge hilfreicher Tipps, um im Alter aktiv zu bleiben. Es kann helfen, Zeit draußen zu verbringen und aktiv zu bleiben.

Sie beeinhalten eine Liste von Aktivitäten. Jede einzelne wird Dich in Bewegung halten und Spaß bringen.

• Mache Schaufensterbummel, während Du durch das örtliche Einkaufszentrum läufst.
• Höre ein Hörbuch, während Du einige leichte Gewichte hebst.
• Spiel Tennis.
• Gehe auf einen Spaziergang in der Natur und mache Fotos.
• Nimm an einer Yogastunde teil.
• Schau fern, während Du auf einem Laufband läufst.
• Mach Spaziergänge mit Deinem besten Freund.
• Spiel mit Deinem Hund.

Spazieren gehen ist außerdem eine wunderbare Möglichkeit, um Stress zu lindern. Du musst dabei nicht schwitzen wie ein Schwein, um gesund zu bleiben.

Einen Sportpartner zu finden, ist das Beste, was Du tun kannst, um Dich an Deinen Sportplan zu halten. Außerdem verbringst Du dadurch Zeit mit einem Freund.

Dazu musst Du allerdings erstmal von der Couch wegkommen.

Diese Dame hat sich nicht schwer damit getan, sich unter die Leute zu mischen und sich zu bewegen. Die Reggae-Musik wurde im Radio gespielt und schon konnte sie die Füße nicht stillhalten. Sie konnte einfach nicht anders, als zu tanzen.

Sie tanzte um den Make-Up-Aufsteller herum und im ganzen Laden herum. Andere Kunden hielten an, um ihren Anfall von Fröhlichkeit zu bestaunen. Sie nahmen ihre Handys heraus und fingen an, ihr Tanzen zu filmen.

Der Song war so eingängig, dass sogar eine der Make-Up-Artists anfing, mit ihr zu tanzen. Sie tanzten gemeinsam und lachten.

Dieses Video wurde schnell zum Internethit. Zum Glück war jemand da, um zu filmen. So können auch wir uns daran erfreuen!

Diese Frau beweist, dass man nur so alt ist, wie man sich fühlt. Sie glaubt, dass man nie zu alt ist, um Spaß zu haben.

Wir stimmen ihr zu. Sieh Dir das Video an und überzeuge Dich selbst.

Findest Du dieses Video inspirierend? Wenn ja, dann lass es uns wissen! Teile es mit Deinen Freunden und Familie, um ihren Tag zu versüßen!