Diese 11 Symptome von hormonellem Ungleichgewicht sollte jede Frau kennen

Jun 07, 2018 by apost team

Hormone haben einen grossen Einfluss auf den Körper und wenn die Produktion gestört wird, wirst Du das definitiv bemerken! Sie beeinflussen vor allem Deine Stimmung, Deine Ausstrahlung und Dein allgemeines Wohlbefinden. Dinge wie regelmäßige Kopfschmerzen oder plötzlich auftretende unreine Haut oder Pickel solltest Du nicht unbeachtet lassen, weil sie ein Anzeichen für hormonelles Ungleichgewicht sein können.

Aber wie kannst Du sichergehen, ob der natürliche Prozess in Deinem Körper gestört ist? Lies weiter und finde es heraus!

Plötzlich auftretende Akne im Erwachsenenalter kann eine echte Belastung sein. Unreine Haut und Pickel entstehen, wenn Deine Poren verstopft sind, aber wenn Du Deine Haut regelmässig reinigst und bisher keine Anzeichen von Akne bemerkt hast, kann das ein Zeichen für eine Hormonstörung sein. Ein niedriger Androgenspiegel kann zu Akne im Gesicht oder auf dem Körper führen, daher solltest Du Deinen Arzt konsultieren und das Problem abklären lassen.

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Kopfschmerzen sind häufig eine Folge von Stress und Müdigkeit. Wenn Du also einen entspannten Tag am Wochenende geniesst und plötzlich Kopfschmerzen bekommst, die einfach nicht mehr weggehen, hast Du vielleicht einen niedrigen Östrogen Spiegeln. Östrogen ist ein weibliches Hormon, das in den Eierstöcken produziert wird und den metabolischen Prozess im Gehirn und Rückenmark kontrolliert. Wenn Du zu wenig Östrogen hast, besteht ein erhöhtes Migränerisiko.

Frauen, die gerade ein Kind bekommen haben, haben oft einen niedrigen Östrogen und Progesteron Spiegel, was die Schlafqualität beeinflussen kann. Progesteron ist ein natürliches Etnspannungsmittel. Wenn Du also Schwierigkeiten hast, einzuschlafen, könnte es sein, dass Du zu wenig davon in Deinem Körper hast.

Solltest Du noch nicht in der Menopause sein, sind Hitzewallungen oft ein Alarmzeichen für eine Frau. Denn diese Temperaturschwankungen sind meist ein sicheres Zeichen dafür, dass Dein Hormonhaushalt gestört ist und die Temperatur in Deinem Körper nicht mehr richtig kontrolliert wird.

Jeder fühlt sich im Laufe des Tages mal müde und erschöpft, vor allem am Ende einer langen Arbeitswoche. Doch wenn Du Dich ständig müde und ausgelaugt fühlst, obwohl Du in der Nacht durchgeschlafen hast und nur wenig zu tun hast, solltest Du dieses Problem mit Deinem Arzt abklären, denn das Problem liegt eventuell bei der Produktion Deiner Schilddrüsenhormone. Ignoriere Deine Müdigkeit nicht, sondern sprich unbedingt mit Deinem Arzt darüber!

Wenn Du unter einer Hormonstörung leidest, kann es passieren, dass Dein Körper an Gewicht zunimmt, egal was oder wie viel Du isst. Ein hoher Östrogen, Cortisol oder Insulin Spiegel kann zur Gewichtszunahme und Fettanlagerung im Bauchbereich führen, während ein niedriger Spiegel der Schilddrüsenhormone dazu führen kann, dass Du am ganzen Körper Gewicht zunimmst. Das kann sehr frustrierend sein, wenn Du Dich zwar an Deinen Diätplan hältst und Sport machst, aber trotzdem keine Ergebnisse siehst.

Ein hoher Testosteronspiegel sorgt bei Männern für viele Haare und eine hohe Körpergrösse. Bei Frauen bewirkt das Hormon genau das Gegenteil. Ein hoher Testosteronspiegel kann bei einer Frau dazu führen, dass die Haarfollikel beschädigt werden und sie unter Haarausfall leidet. Konsultiere Deinen Arzt, wenn Du dieses Problem bei Dir bemerkst.

Macht Dein Magen auch immer lustige Geräusche in einer stressigen Situation? Stress sorgt für eine vermehrte Hormonausschüttung im Körper. Studien fanden heraus, dass ein hoher Hormonspiegel in den Eierstöcken dazu führen kann, dass Dein Bauch weh tut, weil es einen Einfluss auf den Darm und die Mikroflora darin hat.

In unserem Körper gibt es Hormone, die entscheiden, ob man hungirg oder satt ist. Diese Hormone heissen Leptin und Ghrelin. Leptin senkt Deinen Appetit nach dem Essen, während Ghrelin entscheidet, wann es wieder Zeit ist, etwas zu essen. Wenn diese beiden Hormone nicht im Einklang miteinander arbeiten, fühlst Du Dich ständig hungrig.

Es gibt viele Gründe, warum eine Frau etwas vergisst, beispielsweise wegen Stress oder Ablenkungen. Aber wenn Du beobachtest, dass Du ständig wichtige Termine vergisst und Dich schwer konzentrieren kannst, könntest Du unter einem niedrigen Östrogenspiegel leiden.

Veränderungen bei der Grösse der Brust sind ein ernstzunehmendes Zeichen für ein Problem in Deinem Körper. Ein niedriger Östrogenspiegel hat einen negativen Einfluss auf die Hautbeschaffenheit und ihre Elastizität, was wiederum dazu führen kann, dass die Brüste ihre Form, ihr Volumen oder ihre Grösse verändern. Solche Brustveränderungen passieren nicht sehr häufig und haben auch meist nichts mit Krebs zu tun, sondern eher etwas mit einem hormonellem Ungleichgewicht in Deinem Körper.

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