8 Warnzeichen der Prämenopause, der Du Dir nicht bewusst bist

Jun 09, 2018 by apost team

Obwohl das häufige Ausbleiben der Regel und Hitzewallungen zwei der wichtigsten Zeichen sind, dass Du Dich der Menopause näherst, werden viele andere Symptome Dich auch auf diesen Übergang hinweisen. Diese Signale Deines Körpers sind wenig bekannt, aber es kann sehr wichtig sein, sie zu beachten.

Mit dem Alter können Deine Kopfhaare dünner werden, aber in der Zwischenzeit kannst Du einige unerwünschte streunende Haare auf Deinem Gesicht, wie Deinem Kinn, Wangenbereich oder Oberlippe, bemerken. Deine wechselnden Hormonspiegel verursachen dieses unerwünschte Haar, weil Du sowohl Östrogen als auch Androgen verlierst. Östrogen nimmt schneller ab als Androgen, welches mit der Zeit langsam abnimmt.

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Die Östrogen-Abnahme in Deinem Körper führt auch dazu, dass Deine Hypothalamusdrüse in Verwirrung gerät und glaubt, dass Dein Körper überhitzt sein könnte. Das kann dazu führen, dass Du Körpergeruch als Ergebnis des übermässigen Schweisses entwickelst, den Dein Körper produziert, um Deine Körpertemperatur zu regulieren.

Wenn der Östrogenspiegel in Deinem Körper abnimmt, wirst Du auch an Knochendichte verlieren. In den ersten 5 Jahren der Menopause kannst Du bis zu 20% Knochendichte verlieren, was sowohl Osteoporose als auch eine spürbare Ausdünnung der Knochen verursachen kann.

Wenn Du eine vaginale Geburt hattest, sind Deine Beckenmuskeln möglicherweise bereits schwächer. Das kann, in Kombination mit den niedrigeren Östrogenspiegeln der Prämenopause, einen höheren Harndrang oder SUI, Stressharninkontinenz, verursachen.

Alle Anpassungen, die Deine Hormone Deinem Körper aufzwängen, können zu einem hohen Mass an Stress, Schlafstörungen und anderen Schlafproblemen führen. Diese Probleme können dazu führen, dass Dein Geist den Fokus und die Aufmerksamkeit verliert und werden sogar mit Vergesslichkeit in Verbindung gebracht.

Während der Prämenopause sinkt auch Dein Progesteronspiegel. Es ist bekannt, dass dieses Hormon Dich beruhigt, also kann es Deine Angstzustände beeinflussen, was dazu führt, dass sie ansteigen und kann möglicherweise dazu führen, dass Du aufgrund Deiner Sorgen Schlaflosigkeit entwickelst.

Du bist Dir vielleicht nicht bewusst, dass unser Immunsystem und unsere Hormone Hand in Hand zusammenarbeiten. Diejenigen, die den Beginn der Menopause erleben, entwickeln wahrscheinlicher schwerere Reaktionen auf ihre bestehenden Allergien oder es können völlig neue Allergien entstehen. Wenn Dein Hormonspiegel sinkt, wird das Immunsystem schwächer und verursacht dieses Phänomen.

Hormone arbeiten nicht nur mit Deinem Immunsystem zusammen, sondern unterstützen auch Körperprozesse, die Dein Sehvermögen regulieren, was in dieser Zeit zu möglichen Veränderungen der Sehkraft führen kann. Du kannst sogar so starke Veränderungen entwickeln, dass Dein Sehvermögen von Weitsicht zu Kurzsichtigkeit geht!

Unsere Inhalte werden nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!

Obwohl die bekanntesten Symptome der Prämenopause Hitzewallungen und das Ausbleiben von Perioden sind, gibt es viele andere ungewöhnliche Zeichen, die Dein Körper während dieser Zeit zeigen wird. Es ist wichtig, dass sich alle Frauen der weniger bekannten Symptome bewusst sind, um ihren Übergang reibungsloser zu gestalten. Welches Symptom ist für Dich am unerwartetsten?