Rebel Wilson zeigt ihren Gewichtsverlust von 70 Pfund in einem figurbetonten Workout-Outfit

Jun 18, 2022

Im Jahr 2020 machte Rebel Wilson Schlagzeilen wegen ihres dramatischen Gewichtsverlusts. Sie bezeichnete das Jahr 2020 als ihr "Jahr der Gesundheit" und hatte sich ihrem Zielgewicht dank eines engagierten Diät- und Sportprogramms genähert, das gut funktionierte. Die 41-jährige Schauspielerin und Komikerin, die für Filme wie "Bridesmaids" und "Pitch Perfect" bekannt ist, sagte im Interview mit The Sun, dass sie beschlossen hat, nicht mehr auf Filmbosse zu hören, die sie angeblich dafür bezahlt haben, "dicker zu bleiben".

Im selben Artikel berichtet die Zeitung, dass der australische Star auf seinem Weg zum Abnehmen hochintensives Intervalltraining (HIIT), Beweglichkeits-, Kraft- und Widerstandstraining sowie Technik- und Tempotraining absolviert hat - und das bei nur einem Ruhetag in der Woche. Um diesen ehrgeizigen Zeitplan einzuhalten, holte sich Wilson die Hilfe des prominenten Personal Trainers Jono Castano Acero.

Ende 2019 gab Rebel Wilson sich selbst ein Versprechen: Sie schwor sich, 2020 zu ihrem "Jahr der Gesundheit" zu machen und ihr Idealgewicht von 75 kg zu erreichen, und es sieht so aus, als hätte die Schauspielerin ihr Idealgewicht nicht nur erreicht, sondern auch gehalten. Auf ihren jüngsten Fotos in den sozialen Medien wird deutlich, dass Wilson fleißig abgenommen und ihre Gesundheit erhalten hat.

Seitdem sie ihr gesundes und fittes Äußeres präsentiert hat, ist Wilson eine Inspiration für Frauen auf der ganzen Welt, die ebenfalls gesünder werden wollen. Am Sonntag, den 9. Januar 2022, zeigte Wilson auf Instagram ihren wohlverdienten Körper in figurbetonter Sportkleidung.

Lies weiter, um mehr über Wilsons Weg zur Gewichtsabnahme zu erfahren und um das Foto selbst zu sehen!

Im November 2020 verriet die "Pitch Perfect"-Darstellerin Rebel Wilson, dass sie ihr Ziel, abzunehmen, erreicht hat - und das einen ganzen Monat vor der Zeit! Das ist eine beeindruckende Leistung.

Wilson, die im März 2021 41 Jahre alt wird, teilte die frohe Botschaft im November 2020 in einer Instagram Story mit ihren Followern. Sie fügte ein Foto von dem Gewicht bei, das auf ihrer Waage angezeigt wurde: 74,6 Kilogramm oder 165 Pfund.

Nach Angaben von US Weekly schrieb sie

"Ich habe mein Ziel einen Monat vor Schluss erreicht. Auch wenn es nicht um eine Gewichtszahl geht, sondern darum, gesund zu sein, brauchte ich ein greifbares Maß als Ziel und das waren 75 kg."

In einem anderen Beitrag, den der Star im Januar veröffentlichte, hatte Wilson ein paar aufmunternde Worte für andere, die auf ihrem eigenen Weg zur Gesundheit stolpern könnten:

"Auch wenn du auf dem Weg zu deinen Zielen kriechen musst, mach weiter x es wird sich lohnen", schrieb sie. "Versuche, dich jeden Tag ein bisschen mehr anzustrengen. Ich weiß, dass manche Tage verdammt frustrierend sind, du willst aufgeben, du ärgerst dich über den mangelnden Fortschritt ... aber das Gute kommt auf dich zu."

Wilson, die für ihre nüchterne und ehrliche Einstellung zum Leben bekannt ist, fuhr in ihrem Posting fort, ihre Ziele zu formulieren:

"Ich will ehrlich zu euch sein - mit meiner Mission 'Jahr der Gesundheit' versuche ich, auf 75 kg zu kommen, und karrieremäßig versuche ich, einen meiner Filme noch vor Ende des Jahres in Produktion zu bringen!"

Page Six berichtete, dass Wilson in einem Instagram Live-Beitrag den Grund für ihre Reise zu mehr Gesundheit ansprach und sagte, dass sie unbedingt eine Familie gründen wolle.

Auf die Frage eines Fans, warum sie sich entschlossen habe, ihre Gesundheitsreise im Jahr 2020 anzutreten, antwortete sie: "Das ist eine riesige Frage, aber ich werde versuchen, sie dir zu beantworten", und fügte hinzu: "Es fing damit an, dass ich mich mit Fruchtbarkeitsfragen beschäftigte und der Arzt sagte: "Sie hätten eine viel bessere Chance, wenn Sie gesünder wären'".

Obwohl Wilson anfangs über den Vorschlag, abzunehmen, beleidigt war, sagte sie, dass sie den Rat schließlich befolgte. "Das war der Auslöser: Wenn ich etwas Gewicht verliere, habe ich bessere Chancen, Eizellen einzufrieren und die Qualität der Eizellen zu verbessern", sagte die Schauspielerin. "Dabei ging es gar nicht um mich selbst, sondern eher um mein zukünftiges Mini-Ich.

Wilson hatte schon früher über die Hindernisse gesprochen, die sie auf ihrem Weg zur Fruchtbarkeit überwinden musste:

"Als ich 20 war, begann ich zuzunehmen", sagte Wilson in einem Interview mit E! Online. "Ich hatte PCOS, das polyzystische Ovarialsyndrom, und nahm schnell zu. Dabei handelt es sich um ein Hormonungleichgewicht, bei dem man normalerweise sehr viel zunimmt, und so hat es sich bei mir bemerkbar gemacht."

"Manchmal fühle ich mich traurig, aber gleichzeitig habe ich meinen Körper zu meinem Vorteil genutzt", fügte sie hinzu. "Ich mag es, alle Größen zu haben. Gerade jetzt, wo ich 40 werde, bin ich gesundheitsbewusster und denke daran, eine Familie zu gründen."

Ihr Posting wurde sehr positiv aufgenommen und Hunderte von Frauen dankten Wilson für ihre Inspiration und dafür, dass sie immer offen über ihren Weg spricht. Eine Frau schrieb: "Rebel, du bist eine echte Inspiration. Danke, dass du dich immer so offen zeigst, und vor allem auf diese Weise. Mach weiter so 🔥" Ein anderer schrieb: "Danke für die Ermutigung, in Zeiten wie diesen brauchen wir mehr Menschen, die Hoffnung geben."

In einem Interview mit People sprach Wilson offen über die Tatsache, dass sie nicht immer gesunde Gewohnheiten pflegte. "Früher habe ich an den meisten Tagen 3.000 Kalorien gegessen, und weil das normalerweise Kohlenhydrate waren, hatte ich immer noch Hunger", sagte der Isn't It Romantic-Star. "Also habe ich mich auf eine eiweißreiche Ernährung umgestellt, was eine Herausforderung ist, weil ich früher nicht viel Fleisch gegessen habe", fügte sie hinzu. "Ich esse Fisch, Lachs und Hühnerbrust."

Für viele Menschen, die es nicht gewohnt sind, Fleisch zu essen, kann eine eiweißreiche Ernährung eine große Umstellung sein. Sie erfordert natürlich auch eine gewisse Hingabe, die Wilson bewiesen hat und die sich ausgezahlt hat. Es kann aber auch ein Hindernis sein, wenn man sich an eine Diät kettet, die keinen Raum für Flexibilität lässt. Dieser Mittelweg - der Spielraum lässt, mit dem Strom zu schwimmen - war auch für Wilsons Gewichtsabnahme wichtig. Sie gibt zu, dass sie manchmal "schummelt", aber das ist nichts, wofür man sich bestrafen muss

"Das heißt nicht, dass jede Woche eine gesunde Woche ist", sagt sie. "Manche Wochen kann man einfach abschreiben, und daran kann man nichts ändern."

"Ich versuche einfach, ein ausgeglichenes, gesundes Gleichgewicht zu erreichen", sagt sie.

Jetzt, wo sie ihre Ziele erreicht hat, teilt Wilson auf Instagram ihren neuen Körper mit der ganzen Welt. Am Sonntag, den 9. Januar 2022, postete Wilson ein Foto von sich in Trainingskleidung. Die Bildunterschrift lautete:

"Rebel Rising 😉 #2022"

Jetzt, zwei Jahre nach ihrem ersten Engagement für ihre körperliche Gesundheit, hält sie an ihrer Leistung fest und inspiriert andere. Weiter so, Rebel!

Was hältst du von Rebel Wilsons positiver Einstellung für das Jahr 2022? Lass uns wissen, was du darüber denkst, und leite diesen Artikel an andere Rebel Wilson-Fans weiter, die du kennst!