Narzisstischer Missbrauch ist eine erschreckende neue Art von emotionalem Missbrauch, über die Du informiert sein solltest

Jan 21, 2019

Wir alle haben schon mal Menschen getroffen, die irgendwie denken, dass sie das Zentrum des Universums sind; sie sind schlauer, besser und einfach wichtiger als alle anderen, und ihre Meinungen, Gefühle, Wünsche und Bedürfnisse sind die einzigen, die von Bedeutung sind. Abgesehen von dieser absoluten Egozentrik haben sie typischerweise den gleichen absoluten Mangel an Empathie für die Menschen um sie herum, sogar für die, die sie zu lieben behaupten.

Kommt Dir das bekannt vor? Wenn ja, bist Du da einem Narzissten begegnet. Wenn Du eine Beziehung zu einer solchen Person hast, erlebst Du wahrscheinlich jede Menge emotionalen Schmerzen.

Abhängig vom Kontext der Beziehung und dem Grad und der Tiefe des Kontakts können Narzissten sehr giftig für Dein Wohlbefinden sein. Natürlich ist Narzissmus kein universelles Persönlichkeitsmerkmal. Es kommt in verschiedener Intensität vor, was bedeutet, dass der Grad der egozentrischen Überzeugung der Person auch beeinflusst, wie schädlich die Beziehung für Dich werden kann.

Ph.D., MSW Robert Weiss nennt es eigentlich ein "Kontinuum" Dieser Beziehungsexperte sagt, dass Narzissten vom eher milden Verlauf des gelegentlich Selbstbesessenen zu den sehr betroffenen, tief pathologischen Versionen vorkommen können.

"Narzisstischer Missbrauch" ist etwas, das kürzlich stark in den Medien gelandet ist, dank der öffentlichen Anschuldigungen von Karen Monahan, der Ex-Freundin von Minnesota Attorney General Keith Ellison. Monahan behauptet, dass sie von Ellison "narzisstischen Missbrauch" erlitten hat. Sie hat von verschiedenen Vorfällen berichtet, wie Beleidigungen ihr gegenüber, während er sie körperlich von einem Bett herunter zog, sie unaufhörlich anlügte und sie sogar mit Anschuldigen dafür überhäufte, dass sie fragte, was während solcher Episoden überhaupt los war.

Extreme Narzissten passen oft zu den Kriterien für eine narzisstische Persönlichkeitsstörung, und wenn man in irgendeine Art von Beziehung zu einer solchen Person verwickelt ist, ist narzisstischer Missbrauch eine mögliche Last, die großes Leid verursachen kann.

Laut Weiss ist narzisstischer Missbrauch kein Begriff, der als professionelle Diagnose oder in klinischen Kriterien für psychische Erkrankungen verwendet wird. Stattdessen ist es ein Begriff für Laien, der jemanden beschreibt, der unerbittlich egozentrisch ist, bis zu dem Punkt, an dem er immer und bei allem, was er tut, beachtet werden will. Im Grunde genommen ist narzisstischer Missbrauch eine Möglichkeit, emotionalen Missbrauch zu beschreiben, der von narzisstischen Individuen begangen wird.

Unabhängig davon, ob der Täter narzisstisch ist oder nicht, ist emotionaler Missbrauch sehr schädlich und gefährlich für die Psyche des Missbrauchten. Weil er ohne körperliche Taten auftreten kann und so keine körperliche Spur von Missbrauch hinterlässt, ist emotionaler Missbrauch oft nicht so "herausragend" und auffällig in der Gesellschaft, besonders nicht bei denen, die ihm noch nie begegnet sind. Habe jedoch keinen Zweifel daran, dass emotionaler Missbrauch genauso gefährlich und verletzend sein kann wie sein physisches Gegenstück.

Wenn die meisten Menschen an emotionalen Missbrauch denken, denken sie an profane Beschimpfungen, aber es ist eigentlich viel komplexer als nur profane verbale Angriffe. Tatsächlich kann emotionaler Missbrauch sehr gewitzt durchgeführt werden.

Die National Domestic Misuse Hotline stellt fest, dass emotionaler Missbrauch viele Formen annehmen kann. Er kann so aussehen:

• Manipulation
• Kontrolle
• Überwachung und Spionage
• Eingriffe in die Privatsphäre
• Beleidigungen
• Passive Aggressivität
• Bedrohungen gegenüber Dir oder dem Narzissten selbst
• Isolation
• Zurückhalten von oder Verhandeln mit Liebe und Zuneigung
• Unbegründete Schuldzuweisungen und Anschuldigungen
• Lügen, Irrtümer und Irreführung
• Untreue

Gaslighting ist auch eine bekannte Taktik, die von emotionalen Tätern verwendet wird, aber manchmal nur schwer zu erkennen ist. Es ist eine Form der Manipulation, bei der der Täter versucht, Dich davon zu überzeugen, dass eine Lüge wahr ist, so dass Du Dich für verrückt und instabil hältst und paranoid wirst aufgrund von Irreführung, Ungenauigkeiten, Leugnung und Lügen seitens des Narzissten.

Welche Taktik oder Kombination von Taktiken auch immer verwendet wird, das Ziel bleibt für Täter von emotionalem Missbrauch immer gleich. Der Täter versucht, Dir das Gefühl zu geben, wertlos zu sein, damit Du Dich glücklich fühlst, dass er oder sie mit Dir zusammen ist und Dich an ihn oder sie anpasst.

Dabei wollen wir nicht sagen, dass jeder Narzisst ein Verursacher von emotionalem Missbrauch ist. Tatsächlich sagt Weiss, dass es völlig möglich ist, eine gesunde Beziehung zu einem Narzisst zu haben. Denke daran, dass Narzissmus von Fall zu Fall unterschiedlich ist. Manchmal finden zwei narzisstische Persönlichkeiten sogar einen gemeinsamen Grund, um eine Beziehung für beide Seiten vorteilhaft zu gestalten. Das heißt, je narzisstischer ein Teil einer Beziehung ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass der Gegenüber in allen Bestandteilen des Lebens benachteiligt ist und in großer Gefahr schwebt.

Bist Du in einer missbräuchlichen Beziehung mit einem Narzisst?

Sprich mit einem Psychiater, wenn Du den Verdacht hast, dass Du Opfer einer Art von emotionalem Missbrauch bist. Ein Profi kann Dir helfen, die emotionalen Missbrauchstaktiken und die beste Vorgehensweise zu identifizieren, um zu vermeiden, dass Du noch stärker zu einem Opfer dieser wirst. Es kann sein, dass die Therapie von Paaren dem Täter helfen würde, den Fehler auf seine Weise zu erkennen, wenn er leicht narzisstisch ist oder mit einem anderen nicht diagnostizierten Problem, das seine psychische Gesundheit betrifft, lebt.

Eine Behandlung namens Pro-Abhängigkeit könnte helfen, die Beziehung auf eine gesündere Art und Weise zu entwickeln, indem sie die Vorteile des Lebens mit einer herausfordernden Person betrachtet. Ja, es ist schwer, sich einen Profi für Narzissmus vorzustellen, aber nicht-pathologischer Narzissmus ist eigentlich eine Eigenschaft, die sich in Selbstvertrauen, Unabhängigkeit, Durchsetzungsvermögen, Antrieb, Ehrgeiz und einer Reihe anderer positiver Eigenschaften zeigt.

Erst wenn der pathologische Narzissmus durch Egoismus, Arroganz, Anspruch, Kontrolle und Manipulation projiziert wird, wird er zu einer potenziellen negativen Quelle für emotionalen Missbrauch.

Noch eine weitere Option kann sein, dass es an der Zeit ist, Deine Sicherheit und Dein Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Es kann sein, dass Du Dich trennen musst, um Dich vor weiterem Schaden zu schützen.

Weiss erinnert daran, dass gesunde Beziehungen in beide Richtungen gehen und dass das Sagen von "Ich liebe dich" nicht gleichbedeutend ist mit geliebt werden, wenn man sich in einer Beziehung befindet, die einem scheinbar die Luft zum Atmen stiehlt.

Bist Du Opfer von emotionalem Missbrauch geworden? War Dein Täter ein Narzisst? Wenn ja, bist Du geblieben, hast Du Hilfe gesucht oder bist Du gegangen? Wir würden uns freuen, Deine Gedanken und Geschichten im Kommentarbereich zu hören und diese weiterzugeben, wenn Du jemanden kennst, der sie lesen muss.

Unsere Inhalte sind nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!