Fingernägelkauen – eine lästige Angewohnheit mit schlimmen Folgen

Jul 10, 2018

Das Kauen von Fingernägeln ist weit verbreitet. Ob Stress, Langeweile, oder einfach aus Gewohnheit – viele Menschen kauen regelmäßig ihre Fingernägel ab. Doch das sieht nicht nur unschön aus, sondern kann auch schlimme, gesundheitliche Folgen mit sich bringen.

Auch wer nicht regelmäßig, sondern nur hin und wieder an seinen Nägeln kaut, riskiert damit seine Gesundheit. Allein das Abzupfen von loser Haut um den Nagel herum stellt schon ein Risiko dar. Sobald das Nagelbett freiliegt, können sich leicht Entzündungen bilden, oder andere gesundheitliche Folgen entstehen.

Besonders wer häufig seine Nägel kaut, riskiert, dass das Nagelbett stark verletzt wird. Offene Stellen, oder Risse um den Nagel herum, können leicht zu ernsthaften Entzündungen führen. Besonders unter dem Nagel lagern sich viele Bakterien und Pilze, die bei Verletzungen zu einer Nagelbettentzündung führen können. Es können sich durch die Infektionen auch leichter Warzen bilden.

Ewiges Nägelkauen setzt auch unseren empfindlichen Beißerchen stark zu. Zahnfehlstellungen und abgebrochene Zähne können mögliche Folgen sein. Aber auch die Muskulatur des Kiefers wird stark beansprucht, was zu Kieferschmerzen bis hin zur Kiefersperre führen kann. Wird das empfindliche Zahnfleisch beim Kauen gereizt, kann auch hier eine Entzündung entstehen.

Beim Nägelkauen werden Überreste des Nagels oft verschluckt. Dies kann auch unbewusst passieren. Der Körper kann diese Nagelreste nicht verdauen, sie führen dann zu Magenschmerzen und allgemeinen Verdauungsprobleme. Bakterien, die an den Nägeln haften, können so auch leicht in unseren Magen-Darm-Trakt gelangen und dort zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.

Wer extrem kurze Fingernägel, oder sogar ein freiliegendes Nagelbett hat, leidet oft unter starken Schmerzen. Besonders, wenn kleinteilige Dinge benutzt werden müssen. Allein das Schließen eines Ohrrings kann beispielsweise schon zu extremen Schmerzen führen. Mit stark abgebissenen Nägeln ist man in seinem Alltag stark eingeschränkt. In schlimmen Fällen kann es auch zu einer dauerhaften Freilegung des Nagels und somit zu chronischen Schmerzen kommen.

Neben den gesundheitlichen Folgen sind auch die psychischen und gesellschaftlichen Folgen nicht zu verachten. Die unschönen Fingernägel fallen auf, besonders in Situationen wie bei einem Bewerbungsgespräch. Schnell wird man als unhygienisch und labil abgestempelt. Betroffene leiden sehr unter diesem Druck und versuchen ihre Hände in der Öffentlichkeit zu verstecken. Extreme Nagelkauer gehen sogar so weit, dass sie den Kontakt zu anderen Menschen völlig meiden, da ihre Scham zu groß geworden ist.

Kaust auch Du regelmäßig deine Fingernägel? Von den gesundheitlichen Folgen wissen die wenigsten Menschen, weshalb lose Nagelhaut oft unachtsam abgebissen oder abgeschnitten wird. Das Kauen kann hierbei schnell zur echten Sucht werden – welche Erfahrungen hast Du mit dem Thema gemacht? 

Hast Du Freunde, die diesen Artikel lesen sollten? Dann zeig ihnen, welche Folgen das Nägelkauen haben kann.