Ein paar Gründe, warum das Tragen von Socken im Bett das ist, was du die ganze Zeit hättest tun sollen

Dez 28, 2018

Jeder von uns hat andere Schlafgewohnheiten und das Geheimnis für guten Schlaf ist vielleicht nicht unbedingt das, was Du bevorzugst. Manche Menschen schlafen mit einem Ventilator.

Andere haben jegliche elektronische Geräte ausgeschaltet oder sogar komplett aus dem Schlafzimmer verbannt.

Manche Menschen brauchen ein Hintergrundrauschen um einzuschlafen oder ein spezielles Kissen, damit sie es sich erst richtig gemütlich machen können.

16% der Bevölkerung behält sogar die Socken zum Schlafen an. Warum? Sie wissen, dass sie besser schlafen können, wenn sie ihre Socken noch anhaben.

Mit Socken zu schlafen oder nicht war schon immer ein kontrovers diskutiertes Thema und die National Sleep Foundation hat sich nun endlich dieses Themas angenommen.

Wenn Deine Hände und Füße gut durchblutet sind, dann bleiben sie wärmer. Schließlich erwärmt sich der Körper, was für eine gute Nachtruhe notwendig ist.

Wenn Du Socken zum Schlafen trägst, kannst Du schneller einschlafen als diejenigen, die das nicht tun.

Forscher entdeckten auch, dass das Schlafen mit Socken andere große Vorteile haben kann: Einige Menschen werden Erleichterung bei trockenen Füßen finden, besonders in den trockenen Wintermonaten. Einige Menschen sehen auch Verbesserungen bei Nachtschweiß, weil ihr Körper besser reguliert ist.

Menschen, die seltene Bluterkrankungen wie die Raynaud-Krankheit haben, können ebenfalls vom Tragen von Socken im Bett profitieren. Diese seltene Krankheit führt dazu, dass die Blutgefäße in den Fingern und Zehen auf kalte Temperaturen besonders empfindlich reagieren. Das kann jedoch durch das Tragen von Socken verhindert werden.

Es gab auch mehrere Studien, die zeigen, dass das Tragen von Socken im Bett unglaublich sexuell sein kann und sogar ein Libido-Booster sein könnte. Dies liegt daran, dass das Tragen von Socken im Bett den Orgasmus um fast 30% steigern kann.

Laut BBC News ergab eine Studie, die an der Universität Groningen durchgeführt wurde, dass Frauen eher einen Orgasmus hatten, wenn sie Socken im Bett trugen. Die Studie ergab, dass Frauen, die beim Geschlechtsverkehr Socken trugen, 80% häufiger einen Orgasmus hatten, während nur 50% der Frauen einen Orgasmus hatten, wenn sie keine Socken trugen.

• Um stinkende Füße beim Aufstehen zu vermeiden, solltest Du darauf achten, im Bett ein sauberes Paar Socken zu tragen.


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  Es ist auch wichtig, dicke oder schwere Socken im Bett zu vermeiden, da sie verhindern, dass die Füße richtig atmen. Wenn Du dicke Socken oder Kompressionssocken trägst, wirst Du womöglich unruhig schlafen.
  
  


• Wenn Du natürliche Materialien wie Baumwolle oder Wolle trägst, sind Deine Füße glücklich und Du wirst besser schlafen.


• Wenn Du jemand bist, der am liebsten vor dem Zubettgehen duscht, solltest Du darauf achten, dass Deine Füße komplett trocken sind, bevor Du Socken anziehst. Andernfalls wird das Wachstum von Bakterien gefördert.

Lässt Du Deine Socken beim Schlafen an? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Was ist mit Deinen Freunden? Lassen sie auch beim Schlafen die Socken an? Zeigen ihnen diesen Artikel, um ihnen zu zeigen, welche wunderbaren Vorteile das Schlafen mit Socken hat.

Unsere Inhalte sind nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!