Die 9 Schmerzarten, die oft durch emotionalen Stress ausgelöst werden

Jul 06, 2018

Körper und Geist sind eng miteinander verbunden, weshalb Emotionen Hormone und Chemikalien produzieren können, die die Funktionsweise des Körpers verändern können. Wann immer Du es mit irgendeinem emotionalen Problem zu tun hast, kann sich das auch als körperlicher Schmerz bemerkbar machen. Diese Arten von Beschwerden werden in der Regel durch bestimmte Arten von emotionalen Störungen verursacht.

Ellenbogenschmerzen sind häufig ein Anzeichen von Versteiftheit, wenn man versucht den Ellenbogen zu biegen oder zu strecken. Diese Art von Beschwerden geht oftmals einher mit geistigen Versteiftheit. Unter Umständen muss man sich damit abfinden, dass man nicht immer alle Dinge im Leben kontrollieren kann und man damit aufhören muss, sich über Kompromisse aufzuregen.

Kopfschmerzen können durch allgemeinen Stress ausgelöst werden. Oft fühlt es sich so an wie ein enges Band aus Schmerzen, das sich um die Stirn legt, und die Dauer der Schmerzen kann zwischen einigen Minuten bis hin zu mehreren Stunden andauern, nachdem der Stress einsetzt.

Fühlen sich Deine Hände wund an oder pochen sie vor Schmerzen? Das kann mit einem emotionalen Schmerz in Verbindung stehen, der auftaucht, wenn man nicht in der Lage ist, sich anderen anzuvertrauen. Um Isolierung zu vermeiden, versuche Dir die Zeit zu nehmen, mit Kollegen zu plaudern oder Treffen für ein Hobby zu arrangieren.

Nackenschmerzen werden oft dadurch verursacht, dass mann sich permanent mit Frustration und Angstzuständen überlädt. Menschen, die unter dieser Art von Schmerzen leiden, haben oft Probleme damit sich selbst zu vergeben oder sich selbstsicher zu fühlen. Um diesen Mangel an Selbstbewusstsein zu reduzieren, versuche Dich nicht auf Deine Schwächen zu fokussieren, denn oftmals nimmst Du diese viel stärker wahr als Dein Umfeld.

Wenn Dir Deine Knie schmerzen, z.B. wenn Du Dich bückst, könnte das ein Anzeichen dafür sein, dass Dein Selbstvertrauen vielleicht ein wenig zu hoch ist. Ein grosses Ego zu haben kann genauso schmerzhaft sein wie ein zu geringes Ego. Versuche, ein wenig Demut zu üben, indem Du Dich z.B. sozial engagierst und Dich weniger vom Status leiten lässt.

Schulterschmerzen sind typischerweise ein Anzeichen dafür, dass jemand mit einer Art emotionaler Belastung zu tun hat. Wer ständig mit Sorgen über ein Problem zu kämpfen hat, kann Schulterschmerzen davon tragen, weil Menschen mit diesen emotionalen Problemen dazu neigen, die Muskeln in ihren Schultern anzuspannen.

Wenn Du Dir stets um Geld sorgen machst, dann kann es durchaus vorkommen, dass Du Schmerzen im unteren Rückenbereich entwickelst. Das kann besonders dann zum Vorschein kommen, wenn Du viel Zeit im Stehen verbringst oder viel herumläufst und es kann sich oft so anfühlen, als ob Dein Rückenbereich mit Knötchen gefüllt ist.

Wenn die Hüften anfangen, sich wund und steif zu fühlen, wird dies oft verursacht, wenn man zu viel Zeit damit verbringt herumzusitzen, anstatt sich zu bewegen. Versuche deshalb auch, Vorsicht walten zu lassen und beginne damit, Entscheidungen zu treffen, die auf Deinen Wünschen und nicht auf Deinen Ängsten basieren.

Ohne genügend emotionalen Rückhalt fangen die Menschen oft an, eine Anspannung und Schmerzen im oberen Kreuz zu verspüren. Wenn Du das verspüren solltest, dann kann es ein Anzeichen dafür sein, dass Du Dich vielleicht mehr um Deine Freunde kümmern oder Dein Liebesleben in Schwung bringen solltest.

Viele Menschen sind sich nicht darüber im Klaren, dass diese Arten von Schmerzen durch andere Ursachen als durch körperliche Leiden verursacht werden können. Wenn ein geliebter Mensch an solchen Schmerzen leidet, gehe auf Nummer sicher, ob dessen Emotionen der Auslöser dafür sein können. Stelle sicher, dass so viele Leute wie möglich darüber Bescheid wissen!

Unsere Inhalte werden nach bestem Gewissen erstellt, dennoch können sie in keiner Weise eine individuelle Beratung beim Arzt ersetzen. Deine Gesundheit liegt uns am Herzen!