6 Sätze, die Menschen sagen, um Dich zu manipulieren

Mär 05, 2018

Wir alle kennen diese Situation: Falsche Menschen treten in unser Leben, erscheinen unschuldig und interessiert, aber wollen uns einfach nur unterdrücken und manipulieren. Um zu bekommen, was sie wollen. Das können Familienmitglieder, manchmal Freunde, Kollegen oder sogar der Partner sein. Ständig und überall kann man auf diese Art von Menschen treffen und oft merken wir gar nicht, was deren wahre Intention ist. Studien haben gezeigt, dass narzisstische, manipulierende Menschen unser Leben mit verschiedenen Methoden sogar gezielt zerstören können.

Bei jeder Entscheidung, die diese Menschen treffen, stellen sie sich und ihre Interessen in den Fokus und handeln skrupellos. Es ist also gut zu wissen, welche Manipulationstechniken sie verwenden, um uns unter Kontrolle zu halten:

„Eifersüchtig“, „verrückt“, „gestört“, „nicht mehr zurechnungsfähig“ - was auch immer. Soziopathen greifen oft auf dem untersten Niveau an, um unser Selbstwertgefühl zu verringern und uns unsicher zu machen. Sie rechtfertigen damit ihr Verhalten, denn unsere Kritik an ihrer eigenen, „tollen Persönlichkeit“ ist für sie unverständlich.

Eine beliebte Form von psychischer Gewalt ist „Gaslighting“, die dazu dient, das Opfer gezielt zu desorientieren und zutiefst zu verunsichern. Sie machen bewusst etwas, dass eine negative Reaktion auslöst und stellen uns in den Fokus, weil wir so negativ reagiert haben. Mit Sätzen wie „Ich verstehe nicht, warum Du so über reagierst!“ geben sie uns die Schuld.

Wenn ein Narzisst uns bewusst provoziert oder uns wütend macht, verteidigt er das, was er gesagt hat in dem er uns als zu sensibel darstellt. „Du musst mal härter werden!“ Ein Weg, um jegliche Schuld von sich abzuweisen und uns trotzdem weiter an sich zu binden.

Wenn manipulierende Menschen mit Worten wie „Hör auf, so dramatisch zu sein!“ reagieren, wollen sie uns klein halten, indem sie unsere komplette Gefühlswelt verharmlosen und nicht ernst nehmen. Sie versuchen so, uns zu verwirren, damit wir am Ende glauben, dass wir wirklich zu dramatisch reagieren.

Klar, wir denken in solchen Situationen besonders viel nach und hinterfragen natürlich auch unsere eigenen Reaktionen, da wir das Beste für beide Seiten wollen und danach streben, eine Lösung zu finden. Manipulierende Menschen wollen das nicht. Sie treiben uns oft gezielt zum Rande des Wahnsinns, einfach, damit wir unser Vertrauen in unser eigenes Bauchgefühl verlieren.

Sobald wir es geschafft haben, einen manipulierenden Menschen zu entlarven, erkennt man seine wahre Intention. Dieser Mensch will keine normale Beziehung zu uns, weder platonisch noch in irgendeiner anderen Form. Nein, diese Art von Menschen will die Kontrolle über uns und sie kontrollieren uns, indem sie uns das Selbstbewusstsein nehmen und uns verwirren. Es ist ziemlich schwierig, sich von ihnen zu lösen, weil sie auf der anderen Seite auch die charmante Rolle spielen können. Doch unser Leben wird ohne die ständige Negativität um einiges besser werden.

Denn eins ist sicher: Wir alle brauchen keine narzisstischen, falschen Menschen in unserem Leben und wir können definitiv OHNE sie klarkommen!

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