48-jähriger Mark Wahlberg präsentiert seinen gestählten Körper nach 45-Tage Challenge

Sep 08, 2019

Der kräftige Mark Wahlberg zeigt wie gut seine 45-Tage Fitness Challenge funktioniert hat. Der Schauspieler postete ein Foto seines gestählten Körpers in den sozialen Medien. Seinen Killer-Körperbau verdankt er einer Fittness-Routine, die aus Australien stammt. Sogar der Quarterback der Patriots, Tom Brady, war von Wahlberg beeindruckt und schlug vor, dass er auch Football spielen sollte.

Wahlberg postete ein Bild auf Instagram mit der Überschrift "F45 results 45-day challenge. @f45_training #ageisjustanumber #nowine54days #cleaneating". Laut der Website der F45 Challenge, geht es bei der Herausforderung um Gewichtsverlust und einen Ernährungsplan. "Bei der F45 Challenge bekommst du deinen eigenen Ernährungsberater, der dir hilft, deine Gesundheitsziele zu erreichen. Das können die Reduktion von Körperfett, das schlanker werden, oder das glücklich werden mit dir selbst, oder eine Kombination aus allem sein", so die Website.

Andere Berühmtheiten lobten direkt Wahlbergs gestählten Körper. Mario Lopez kommentierte "Zeig ihnen, wie Typen in ihren 40ern aussehen! Du siehst total super aus, bro!!", während Tom Brady hinzufügte "Wir suchen gerade begabte Spieler". Wahlberg antwortete Brady spielerisch "sag dem Trainer ich hol mir den Spot!"

F45 kommt ursprünglich aus Australien und Wahlberg investierte letztes Jahr in das Unternehmen, nachdem er an einigen ihrer Workout Sessions teilgenommen hatte, so Hollywood Life. Jetzt kann man die Wertschätzung des Fitnessmeister für seine Diät und sein Investment sehen, da er regelmäßig Fotos und Beiträge über das Unternehmen postet.

Wahlberg berichtete der Men's Health von seinen extremen Workout Zeiten. Er startet seinen Tag mit dem ersten Workout um 3:40 Uhr und dem zweiten um 4:00 Uhr. Der Schauspieler erzählte dem Magazin auch von seinen Essgewohnheiten, die Putenburger, Süßkartoffeln, Hühnchen und andere proteinhaltige Nahrung beinhalten.

Was hältst Du von Mark Wahlbergs gestähltem Aussehen? Erzähle es uns unten und zeige diese Geschichte Deinem Workout Partner.

Unsere Inhalte sind nach bestem Wissen erstellt, sind jedoch allgemeiner Natur und ersetzen keinesfalls eine individuelle Beratung mit Deinem Arzt. Deine Gesundheit ist uns wichtig!