Hvilken livsstil holder dig sund og rask?
Hvordan kan du lide at holde dig i form? Tag testen for at finde ud af det!
Hvordan begynder du din dag?
- Jeg tager ud at løbe eller på spadseretur.
- Jeg laver et par strække- og fitnessøvelser.
- Jeg forsøger at vågne langsomt og spiser langtrukken morgenmad.
- Jeg går i mig og forbereder mig på den måde på dagen.
apost.com