Rebel Wilson viser sit vægttab på 31 kg i et træningsoutfit

Jun 19, 2022 by apost team

I 2020 skabte Rebel Wilson overskrifter for sit dramatiske vægttab. Hun beskrev 2020 som sit "sundhedsår" og var kommet tæt på sin målvægt takket være en dedikeret diæt og motion, der fungerede godt. Den 41-årige skuespillerinde og komiker, der er kendt for film som "Bridesmaids" og "Pitch Perfect", sagde i interviewet med The Sun, at hun har besluttet at holde op med at lytte til filmbosser, der angiveligt har betalt hende for at "forblive større"

I samme stykke rapporterede nyhedsmediet, at den australske stjernes vægttabsrejse omfattede højintensiv intervaltræning (HIIT), mobilitet, vægt- og modstandstræning samt teknik- og tempotræning - og det er med kun én hviledag i løbet af ugen. For at holde sig til denne ambitiøse plan fik Wilson hjælp af den berømte personlige træner Jono Castano Acero.

I slutningen af 2019 gav Rebel Wilson et løfte til sig selv; hun lovede at gøre 2020 til sit "sundhedsår" og at nå sin idealvægt på 75 kg, og det ser ud til, at skuespillerinden ikke kun har nået sin idealvægt, men også har holdt den. På hendes seneste billeder på de sociale medier er det tydeligt, at Wilson har været flittig med sit vægttab og opretholdt sit helbred

Siden hun har debuteret med sit sunde og veltrænede jeg, har Wilson været en inspiration for kvinder over hele verden, som også ønsker at blive sundere. Søndag den 9. januar 2022 gik Wilson på Instagram for at vise sin velfortjente krop frem i et par tætsiddende sportstøj

Læs videre for at få mere at vide om Wilsons vægttabsrejse og for at se billedet med egne øjne!

I november 2020 afslørede "Pitch Perfect"-skuespillerinden Rebel Wilson, at hun havde nået sit vægttabsmål - med en hel måned til overs! Det er en imponerende bedrift.

Wilson, der blev 41 år i marts 2021, lagde en Instagram Story ud i november 2020 for at dele den glædelige nyhed med sine følgere. Hun inkluderede et billede af vægten, der blev vist på hendes vægt: 74,6 kilo, eller 165 pund.

Ifølge US Weekly skrev hun

"Jeg har nået mit mål med en måned til overs. Selv om det ikke handler om et vægttal, men om at være sund, havde jeg brug for et håndgribeligt mål at have som mål, og det var 75 kg."

I et andet indlæg, som stjernen delte i januar, havde Wilson et par opmuntrende ord til andre, der måske snubler på deres egen sundhedsrejse

"Selv hvis du er nødt til at kravle hen imod dine mål, så bliv ved x det vil være det hele værd," skrev hun. "Prøv at give en lille smule indsats hver dag. Jeg ved, at nogle dage er frustrerende som helvede, du har lyst til at give op, du bliver irriteret over manglende fremskridt ... men der kommer gode ting på din vej."

Wilson, der er kendt for sin no-nonsense, ærlige tilgang til livet, fortsatte med at oplyse sine mål i sit indlæg:

"Jeg vil være ærlig over for jer - med min 'Year of Health'-mission forsøger jeg at komme ned på 75 kg, og karrieremæssigt (forsøger jeg) at få en af mine film i produktion inden årets udgang!"

Page Six rapporterede, at Wilson adresserede årsagen til hendes rejse mod et bedre helbred på et Instagram Live-segment og sagde, at hun havde sit hjerte sat på at starte en familie

apost.com

Hendes svar til en fan, der spurgte, hvorfor hun besluttede sig for at gå i gang med sin sundhedsrejse i 2020, var: "Det er sådan et stort spørgsmål, men jeg vil forsøge at besvare det for dig," og tilføjede: "Det startede først, da jeg undersøgte fertilitetsspørgsmål, og lægen sagde: 'Du ville have en meget bedre chance, hvis du var sundere'."

Mens Wilson i første omgang blev fornærmet over forslaget om at hun skulle tabe sig, sagde hun, at hun til sidst tog imod rådet. "Det var sådan set det, der startede det, at hvis jeg tabte mig lidt overvægt, ville det give mig en bedre chance for at fryse æg og få æggene af bedre kvalitet," sagde skuespillerinden. "Det var egentlig ikke engang mig selv, det var mere at tænke på et fremtidigt mini-jeg, faktisk."

Wilson har tidligere åbnet op om de forhindringer, hun har stået over for på sin fertilitetsrejse

"Jeg begyndte at tage på i vægt, da jeg var omkring 20 år," fortalte Wilson til E! Online i et interview. "Jeg havde noget, der hedder PCOS - polycystisk ovariesyndrom - og jeg tog hurtigt på i vægt. Det er bare en hormonel ubalance, og man tager normalt meget på i vægt, og det var sådan, det manifesterede sig hos mig."

"Nogle gange er jeg ked af det, men samtidig har jeg arbejdet min krop til min fordel," tilføjede hun. "Jeg kan godt lide at være alle størrelser. Det er først nu, hvor jeg fylder 40, at jeg er mere sundhedsbevidst og overvejer at stifte familie."

Hendes indlæg blev modtaget meget positivt, og hundredvis af kvinder takkede Wilson for hendes inspiration og for altid at være åben omkring sin rejse. En kvinde skrev: "Rebel, du er en ægte inspiration. Tak for at sætte dig selv ud derude som altid, og især på denne måde. Keep going 🔥" En anden skrev: "Tak for opmuntringen, i tider som denne har vi brug for flere mennesker, der giver håb."

I et interview med People var Wilson ærlig om, at hun ikke altid havde sunde vaner. "Før spiste jeg nok 3.000 kalorier de fleste dage, og fordi de normalt var kulhydrater, var jeg stadig sulten," sagde Isn't It Romantic-stjernen. "Så jeg har virkelig ændret mig til at spise en proteinrig kost, hvilket er en udfordring, fordi jeg ikke plejede at spise meget kød," tilføjede hun. "Jeg spiser fisk, laks og kyllingebryst."

For mange mennesker, der ikke er vant til at spise kød, kan en proteinrig kost være en stor omvæltning. Det kræver selvfølgelig også dedikation, hvilket Wilson har vist og har høstet frugterne. Men det kan også være en hindring, hvis man er lænket til en diæt uden at give plads til fleksibilitet. Denne midtsætning - en midtsætning, der giver plads til at bevæge sig med strømmen - har også været vigtig for Wilsons samlede vægttab. Hun indrømmer, at hun "snyder" nogle gange, men det er ikke noget, man skal straffe sig selv for

"Det betyder ikke, at hver uge er en sund uge," siger hun. "Nogle uger er bare afskrivninger, og det kan man ikke gøre noget ved."

"Jeg forsøger bare at gå efter den overordnede balance, den overordnede sunde balance," sagde hun.

Nu, hvor hun har nået sine mål, har Wilson taget til Instagram for at dele sin nye krop med verden. Søndag den 9. januar 2022 postede Wilson et billede af sig selv i træningstøj. Billedteksten lød:

"Rebel Rising 😉 #2022"

Nu to hele år efter Wilsons oprindelige engagement i sin fysiske sundhed fortsætter hun stadig med at fastholde sin præstation og inspirere andre. Godt gået, Rebel!

Hvad synes du om Rebel Wilsons positive indstilling til 2022? Lad os vide, hvad du mener, og husk at give dette videre til andre Rebel Wilson-fans, du kender!