Når du runder 40, sker disse 6 ting

Jan 10, 2019 by apost team

Du kigger dig selv i spejlet og flere spørgsmål kommer til dig. Hvem ser jeg på? Hvorfor er min hud løs med mange solpletter? Hvorfor viser så mange blodårer sig på mine arme?

Slap bare af, det er ingen grund til alarm. Du er sikkert over 40 år gammel. Ja, 40. I denne alder ser de fleste tilbage og undrer sig over, hvor årene blev af. Det føles som om, du lige er kommet ud af gymnasiet i går: hvem er denne person på den anden side af spejlet?

Der er ting at se efter, der fortæller dig, at du bare har rundet 40. Nogle af disse ting er faktisk gode, så fortsæt med at læse for at finde ud af det.

Det er vigtigt at se på, hvad du har opnået i livet og få tilfredshed ud af det. Du har en mand eller kone, børn og en god forretning eller karriere. Vær glad for disse ting. Efter at have ramt 40, slapper du mere af i stedet for at fortælle andre, at de tager fejl. Faktisk burde du bringe venner og familie sammen og være taknemmelige for jeres resultater sammen. Dette er, hvad der vil gøre dig glad. De vil være de mennesker, du nyder at bruge tid sammen med, og det vil være smukt og værdifuldt for dig.

Det er i denne alder, at du sætter bekymringer til side og lærer at være mere tilfreds med det, du har. Annie Dillard sagde, at hvordan du tilbringer dit liv er udtrykket i, hvordan du bruger dine dage, og dette er såre sandt. Du bliver mere opmærksom på, at jalousi, usikkerhed og sammenligning med andre kun vil skade dig, og det er ikke den slags arv, du har lyst til at efterlade. Det bliver lettere at fylde dit liv med nåde, latter, sikkerhed og positivitet.

apost.com

Efter 40 slukker du for ting, der ikke giver værdi til dit liv. Du ved, hvad dit talent er, hvad du nyder at gøre, de ting, der er værdifulde, og hvordan du har til hensigt at leve dit liv. Intet andet bekymrer dig på dette tidspunkt. Da du var yngre, bekymrede du dig sandsynligvis meget, fordi du ikke kunne finde dit formål i livet eller finde ud af, hvem du virkelig er.

Efter 40 finder du den sikkerhed, du aldrig troede eksisterede. Du ved, hvad du er god til, og det er præcis det, du gør. Du tvivler ikke længere på dine gaver og er ikke bange for at forfølge, hvad du vil. Du vil ikke vente på nogens godkendelse for at leve dit liv. Maya Angelou sagde engang, at livet vil elske dig, hvis du lever det. Så lev dit liv uden fortrydelse.

Da du var yngre, tjente din hjerne dig godt. Men efter de 40 begynder du at glemme ting. Du opdager, at det bliver sværere at huske retninger eller endda dine børns navne! Du finder ud af, at du begynder at kigge efter ting, du allerede har i din hånd. Desværre er du nok sandsynligvis også forventet at hjælpe dine børn med deres lektier på dette tidspunkt. Men du forlod skolen for længe siden. Plus, du kan ikke huske ting fra den foregående dag; hvordan kan du så huske ting fra år siden, da du gik i skole?

De fleste unge mennesker er desperate for at blive godkendt og bliver let knust af kritik. At være i konflikt paralyserer mange unge, og de vil gøre alt for at undgå at komme i et stort argument eller skænderi. Men efter 40 bekymrer du dig ikke længere om, hvad folk tænker om dig, din karriere, forretning, ægteskab, forældre og meget mere. Du indser snart, at det, der betyder noget, er hvor din komfort er, og ikke andres meninger omkring det.

Du indser snart, at dine beslutninger ikke bør påvirkes af dine følelser. På nuværende tidspunkt spiller andres meninger ikke længere en vigtig rolle i de beslutninger, du foretager hver dag. Så længe andres meninger ikke tilføjer værdi til dine nuværende eller fremtidige situationer, er de ligegyldige. Det bliver lettere at skære negativerne ud af dit liv.

Når unge udøver sport og spiser rigtigt, opnås de ønskede resultater langt hurtigere, end når du er ældre. Når du er over 40, lagrer din krop fedt lettere end i dine 20ere. Alt, hvad din krop ønsker, er at spise, hvad der gør den lykkelig. For at sige det simpelt, dét at brænde kalorier ved 40 år bliver meget vanskelige, og det er endnu sværere at passe på med, hvad du spiser. De fleste over 40 indser, at de burde have nydt deres ungdom mere.

Du tænker nok på tiden i 20erne, da du ikke turde bære en bikini, og nu kan du ikke, fordi din krop har ændret sig meget. Havde du vidst, at tingene ville ændre dette ved 40, ville du måske have nydt din unge krop mere.

En af de mest åbenlyse tegn på, at du har ramt 40, er din hud. Ud over at hænge, bliver den tør, tynd og følsom. Alderspletter vil begynde at vise sig på dit ansigt. Disse ændringer er hovedsageligt forbundet med produktionen af ​​visse hormoner i færre mængder. Aldring påvirker kvinder og mænd meget ens. Det gode er, at der er måder at håndtere nogle af disse ændringer på, herunder at acceptere, at aldring er uundgåelig.

Forskning viser også, at hvis du drikker meget vand hver dag kan det hjælpe med at hydrere din hud, så den ser yngre ud, end den er. Da intet bekymrer dig meget, når du er 40, er du i stand til at grine højt, tage ting med oprejst pande og elske uden grænser. Virkelige situationer har ændret din frygt og dit ego. Ingen vil se ud som én på 60, når de er 40, så lær at tage tingene som de kommer. Ved at tage livet let, vil du (for)blive graciøs.

Kunne du relatere til dette? Send denne artikel videre til dem, som du tror også kunne bruge det. Lad dem vide, at der er masser af gode ting, der kommer efter 40. Glemte vi noget? Giv os en kommentar og fortæl os (og andre) det.

Vores indhold er forfattet på baggrund af vores viden, men er generelt af natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred betyder meget for os!