Ifølge Buddha består ægte kærlighed af disse 4 elementer

Dec 04, 2018 by apost team

At føle ægte kærlighed er kun begyndelsen på at få det til at blive hele dit liv. Der er nogle faktorer, som bidrager til at få det til at vare, udover at indrømme det til dig selv. Buddha hævdede, at det krævede fire elementer at opbygge en stærk, varig og livslang kærlighed.

"Upeksha" kan oversættes til "frihed." Selv i et fast forhold skal begge parter føle sig frie til at leve deres liv, som de ønsker det. Din partner må ikke kontrollere aspekter af dit liv eller omvendt. Buddha siger, at vi skal føle os accepterede som vores sande, naturlige selv for at opnå ægte kærlighed, der holder for evigt.

apost.com

"Mudita" betyder "lykke". Kærlighed til din partner skal altid komme fra et sted af overskud. Hvis din kærlighedsrelation ikke gør dig til den lykkeligste version af dig, som du overhovedet kan være, er det sandsynligvis ikke en sand, langvarig kærlighed. Lykke får hjertet til at vokse sig større og gør dit liv komplet. Kærlighed skal være en kilde til sådan lykke.

Ordet "Karuna" betyder bogstaveligt "medfølelse". Karuna betyder at forstå den smerte, din partner har været igennem. Kun med forståelse kan du relatere til din partner og være i stand til at hjælpe med at lette deres smerte i livet. Kommunikation og det at skabe et rum, hvor din partner kan udtrykke sig, er måden opnå "Karuna" på.

At dele deres smerte med dig hjælper din partner til at føle sig godt tilpas med at være sårbar over for dig. Buddha siger, at der ikke er nogen måde at elske din partner på, hvis ikke det betyder at ønske dem så lidt lidelse som muligt.

Udtrykket "maitri" oversættes til venlighed. Dette begreb indebærer, at man ikke bare kan kende til kærlighed, men at man også skal vide hvordan man skal elske. Dine hensigter kan være rigtige, men nogle gange elsker du måske ikke din partner på den rigtige måde for dem. At forstå hvordan din partner skal elskes kræver en masse observation og opmærksomhed.

At være opmærksom på din partners følelser, ønsker og behov er en del af at begynde at forstå din partner, inderst som yderst. Lyt til dem og læg mærke til alt, hvad du kan om dem, og så vil jeres kærlighed blomstre.

Er du enig i disse fire elementer? Har du de samme elementer i dit eget forhold? Fortæl os det i kommentarerne og send denne artikel til dine venner og familie, så de også ved, hvordan ægte kærlighed ser ud!