Få Dit Barn Til At Slappe Af Med Zoneterapi

Nov 01, 2018 by apost team

Folk har udøvet zoneterapi i flere århundreder. Zoneterapeuter finder kroppens trykpunkter for at lindre smerte. Mange bruger endda zoneterapi for at få deres grædende børn til at slappe af.

Zoneterapi er en gammel kunst og en fantastisk form for alternativ medicin.

istockphotos.com/Guskovanatalia

Folk som er kendt med zoneterapi kender kroppens trykpunkter. Ved at lægge pres på disse punkter kan man lindre smerte i visse områder og det er en slags alternativ medicin som mange efterhånden bruger. For små børn som stadig er ved at lære verden at kende og derfor ikke bør få medicin kan zoneterapien komme til undsætning.

Disse seks metoder kan hjælpe med at lindre et barns smerter. Før du går igang skal barnet være helt afslappet. Det hjælper at massere fødderne eller give dem et varmt band inden for at sikre, at blodet løber som det skal.

apost.com

1. Hovedpiner og tandpiner

Det er meget normalt for børn at opleve smerte i hovedet og tænderne, især når deres første tænder er på vej ud af gummerne. Hvis dit barn får hovedpiner eller oplever masser af smerter mens tænderne er på vej ud kan du massere tipperne af deres tæer. Du kan gøre dette uanset om de er vågne eller om de sover for at opfordre blodet til at flyde op til kraniet.

2. Bihulesmerter

De fleste voksne tænker ikke meget over smerter i bihulerne. De fleste af os betragter blot bihuleinfektioner som en mild irritation. Det værste der kan ske er at vi holder fri en dag eller to. Men babyer har aldrig oplevet smerter i bihulerne før, så denne slags stimulation kan være yderst smertefuld. For at lindre smerter i sinuserne kan du massere babyernes tæer midt på undersiden. Let pres kan lindre smerten stort set med det samme.

3. Smerter i brystkassen

Babyer med overbelastede brystkasser kan være udsat for megen smerte. De får ondt i halsen af at hoste, brystkassen trækker sig sammen, og så kan det være de får svært ved at trække vejret. Hvis du er bekymret for dit barns åndedræt bør du opsøge hjælp fra en læge. Hvis du bare har brug for at lindre smerten for en stund kan du dog prøve dig frem med at massere deres fødder. Læg let tryk på huden lige under tæerne og lav små cirkler med dine fingerspidser for at lindre problemer forårsaget af hoste og overbelastning.

4. Mavesmerter

Hvis dit barn har maveproblemer, som for eksempel at de får mavekramper eller har svært ved at trække vejret, skal du massere deres fødder på midten. Det bedste sted at starte er lige der hvor buen starter, da hele dette område har en forbindelse med dit barns solar plexus. Solar plexus er en nervesamling mellem lungerne og maverne. Det er som regel disse nerver som forårsager smerte og derfor kan en fodmassage være et effektivt hjælpemiddel.

5. Underlivssmerter

Hvis dit barn har dårlig fordøjelse, halsbrand, eller er forstoppet bør du prøve at massere det mellem midten af foden og tæerne. Hvis din baby oplever smerter fordi de er oppustede og har gas i tarmene kan du massere dem mellem midten af foden og hælene.

6. Bækkensmerter

Nogle gange vokser børn hurtigere end deres hofter er klar til, hvilket kan gøre at de oplever smerte. For at hjælpe med dette problem kan du massere dit barns hæle. Hælene kan også hjælpe mod mavesmerter og forstoppelse.

Har du prøvet nogle af disse metoder på dig selv eller dit barn? Hvilke resultater opnåede du?

Vores artikler skrives efter bedste evne, men da de er generelle kan de ikke erstatte et lægebesøg. Dit barns helbred betyder meget for os!