Disse 5 symptomer betyder at din solskoldning faktisk er solforgiftning

Jul 27, 2018 by apost team

Det er uheldigt at der sammen med sommeren også kommer den del problemer; solskoldninger kan være seriøse. Selvfølgelig er det en mulighed at smøre hele din krop ind i solcreme. Men vi kan stadig ikke slippe for at blive solbrændt fra tid til anden.

istockphotos.com/Barcin

Yderligere er det ikke kun dårligt for din hud at blive ramt af farlige UV stråler, men også dit generelle helbred. Selvom der er mange hjemme remedier du kunne prøve for at behandle din solskoldning, hvis du ikke har det godt kan det være noget helt andet der skaber problemet. Hvis du oplever at blive solbrændt der var slemmere end gennemsnittet, er der chancer for at du har fået solforgiftning.

apost.com

Solforgiftning bliver beskrevet som at opleve meget slem solskoldning med de følgende symptomer.

1. Hud der er varmt at røre ved og skaber en masse smerte

istockphotos.com/dimid_86

Normale solskoldninger er karakteriseret ved rød og inflammeret hud der er følsom overfor berøring. Med solforgiftning tilgengæld, vil området stadig være smertefuld uden berøring. Smerten føles som en prikkende fornemmelse.

2. Du har feber

istockphotos.com/Thomas_EyeDesign

En feber betyder normalt at din krop arbejder for hårdt. Derfor er det dét mest normale symptom på solforgiftning. Du skal også holde udgik med influenza lignende symptomer såsom kulde eller hovedpiner.

3. Dehydrering

istockphotos.com/fizkes

Det er et andet symptom på solforgiftning fordi at du bruger for meget tid i solen. Med dette kan du føle kvalme, svimmelhed eller en konstant følelse af udmattethed.

4. Led og muskel smerter

istockphotos.com/spukkato

Solforgiftning foresager smerte i hele kroppen og det inkluderer dine led og muskler også. Selvom solforgiftning er forbundet med smerte, så når de smerter bliver ulidelige og dit ansigt begynder at hæve, er det tid til at se en læge.

5. Blærende hud og slemt udslet

istockphotos.com/4FR

De ovenstående symptomer på solforgiftning kan kulminere i et stort udslet, eller smertefulde gule blister. Men denne artikel inkluderer et par få hjemme remedier - i slutningen af artiklen - som du kan følge for en hurtig og vellykket gendannelse.

Hvordan du ikke får solforgiftning

At nyde sommeren uden at blive solbrændt er næsten umuligt. Dog er der et par ting som du kan gøre for at undgå at blive solbrændt.

1. Hydrering

istockphotos.com/Wavebreakmedia

Du skal holde dig hydreret i løbet af dagen, selv når du ikke er ude i solen.

2. Beskyttende tøj

istockphotos.com/gradyreese

Selvom vi alle hader at skulle have meget tøj på når det er varmt, kan det faktisk redde dig fra solforgiftning. Derfor skal du huske at have din hat, solbriller eller endda en paraply hvis du vil bruge tid i solen.

3. Brug solcreme på den rigtige måde

istockphotos.com/Melpomenem

Det er ikke nok bare at have sin solcreme med, du skal også huske at smøre dig ind ofte og du må ikke glemme dine hænder og fødder.

4. Begræns udsættelses perioden

istockphotos.com/SrdjanPav

Solen er som regel skarpest mellem kl. 10 og 2, og det er her du bør undgå solen, hvis du vil formindske dine chancer for at få solforgiftning.

Hvilke hjemme remedier kan man bruge imod solforgiftning?

Hvis din solskoldning er meget slem, er det nødvændigt at se en læge. Dog er der nogle hjemme remedier du kan prøve først:

1. Dæk de solbrændte områder når du går udenfor

istockphotos.com/davidf

Dette vil forhindre de påvirkede områder fra at få yderligere skader.

2. Hold dig hydreret

istockphotos.com/laflor

Dette vil hjælpe imod feber symptomer fordi at det vil hjælpe din krop med at skylde toxinerne ud. At drikke en masse vand forøger genopretnings processen.

3. Brug Aloe Vera creme

istockphotos.com/Ridofranz

Aloe Vera er blevet brugt overalt i verden imod solskoldning symptomer og med stor succes. Du kan også overveje at tilføje mælk, havregryn og æblecidereddike for at skynde på genopretnings processen.

4. Brug smertestillende såsom Ibuprofen

istockphotos.com/fizkes

Solskoldning kommer med en masse smerte. Receptfri medikamenter som ibuprofen vil mindske smerten og inflammation.

5. Brug cold compress

istockphotos.com/pong2519

Istedet for direkte at komme is på det brændte område, så brug en cold compress istedet.

Lige så meget som vi elsker vores somre, er det vigtigt at tage de nødvændige forbehold så du ikke ender med solforgiftning. Og med den hede varme som sommeren tit bringer, kan det redde dig fra en del smerter at følge denne guide.

Vis denne til dine venner og familie for at sikre dig at de ved hvordan de skal håndtere solskoldning og solforgiftning!

Vores indhold er lavet med det bedste af vores viden, dog er det af generel natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred er vigtigt for os!