Den ultimative guide til hvorfor du får store porer og hvordan du slipper af med dem

Apr 10, 2019 by apost team

Kvinder går ekstreme længder for at gemme store porer. Det kræver primer, flydende foundation, concealer og matte pudder for at kamuflere de skyldige porer. Så skal du fjerne al make-uppen sidst på dage, eller du gør problemt værre.

Hvis bare der var en måde at skrumpe dine porer i stedet for at dække dem til. Hvad hvis vi fortalte dig at det var muligt at reducere størrelsen på dine porer uden at bruge en formue på kirurgiske procedurer og dyre skønhedsprodukter?

Årsager til store porer


Før vi taler om at minimere dine porer, bliver vi nødt at forstå hvorfor store porer fremkommer til at starte med. Den største årsag til store porer er talg. Talg er den olierede substans der bliver produceret af dine kirtler i huden. Det har en voksagtig fremtoning og består af kolesterol,fedtsyrer,triglycerider og voks. Alle behøver talg for at beskytte deres hud, men for meget talg vil lave rav i din teint. .

  • Et overskud af talg kan være forårsaget af mange faktorer, som fx. dårlig kost, solskade, stress, den forkerte hudpleje rutine og overforbrug af comedogen produkter som fx. kokosolie.
  • Hud tilbøjelig til akne: Hos dem med hud der er tilbøjelig til akne er det sandsynligt også at have store porer. Men frygt ej, der er metoder til at klare disse problemer.
  • Solskade: Som vi bliver ældre producerer vores hud mindre kollagen. Kollagen er hvad der giver huden dens elasticitet. Som elasticitet forsvinder, fremkommer store porer. Solskade fremskynder aldring, så husk at bruge solcreme regelmæssigt.
  • Din hudpleje rutine gør mere skade end gavn: De fleste af os har de vi kalder Comedogenic hudpleje produkter, eller med andre ord, hudplejeprodukter der er oliebaseret. Disse produkter er særligt dårlige for individer med olieret hud. .Prøv at bruge produkter uden olie,
  • men som er vandbaseret istedet.

    apost.com

    Sådan bekæmper du store porer


    Sig farvel til sukker


    p>En undersøgelse foretaget ved Dartmouth medicin skole i 2010 vidst e at carbohydrater højner talgproduktion. Hvidt brød, hvide ris og sukker hæver alle sammen dit blodsukker som leder til overskydende talgproduktion, tilstoppede porer og akne. Hvis ikke du kan klare tanken om at drikke morgenkaffen uden sukker, prøv et steviabaseret sødemiddel. Stevia er helt naturligt og hæver ikke dit blodsukker.

    Urter og krydderier er din ven


    istockphotos.com/Madeleine_Steinbach

    Tilføj ingefær, hvidløg, kanel, nellike og oregano til din kost kan sinke aldringsprocessen

    .

    Gå grøn


    istockphotos.com/solidcolours

    Grøn the er fyldt med polyphenolspolyfenol forhindre akne ved at formindske talgproduktion

    Tilføj fisk og grøntsager til din menu


    istockphotos.com/LauriPatterson p>En balanceret kost vil reducere din akne.Mindre akne betyder mindre porer.

    Hudpleje rutine



    istockphotos.com/nensuria

    Hvis du lider af forstørrede porer, burde du vaske din hud grundigt to gange om dagen. Regulær rensning fjerner døde hudceller, makeup og jord der tilstopper porer.

    Mange mennesker med hudproblemer lave den store fejl at springe over fugtighedscreme. Fugtighedscreme løsner faktisk talg fanget i dine porer, og forhindre fremtidige udslag.

    Prøv en maske


    istockphotos.com/deniskomarov

    salicylsyre behandlinger vil opfordre til celleproduktion samtidig med at fjerne skidt og døde hudceller fra dine porer. Mælkesyre og glykolsyre behandlinger er et stærkere alternativ til dem der lider af akne ar.

    Undgå hårde scrubs


    eksfolierende scrubs gør mere skade end gavn. Disse slibende scrubs kan skade sensitiv hud. Skadet hud bliver betændt og leder til forstørrede porer.

    pH værdi er vigtig


    Almindelig sæbe er yderst syreholdig. Vask aldrig dit ansigt med den samme sæbe som du bruger til resten af kroppen. Kig efter en skumsæbe formuleret til dit ansigt med en pH-værdi mindre end 5.5.

    Overvej Gel


    istockphotos.com/Tinatin1

    Geler er et godt alternativ til lotions eller hvis du har olieret eller akne tilbøjelig hud.

    Timing er alt


    istockphotos.com/Tomwang112

    Har du nogensinde lagt mærke til at din hud virker mest olieret mellem middag og kl. 16? Hud producerer mest talg på dette tidspunkt. Gør det til en vane at vaske dit ansigt om eftermiddagen for at undgå tilstoppede porer.

    Køb vandbaserede produkter


    istockphotos.com/PainterSaba

    Vandbaserede produkter er mindre sandsynlige til at tilstoppe porer.

    Glem ikke solcreme


    istockphotos.com/Melpomenem

    Undgå skade og tidlig aldring ved at gå med solcreme hver dag. Det er ikke kun på grund af dit udseende. Hudkræft kan ramme alle, uanset alder og race.

    Hvad med make-up


    istockphotos.com/gilaxia

    At have hudproblemer betyder ikke, at du ikke kan gå med make-up, du bliver bare nødt til at tage nogle kloge valg og husk altid at vaske det af før du går i seng!

    Ingredienser der reducerer talg


    istockphotos.com/Viktoria Ovcharenko

    Kig efter make-up der indeholder sarcosinate, NGA eller nordihydroguaiaret syre. Disse ingredienser nedsætter produktionen af talg.

    Ingredienser der kontrollerer svedkirtler


    istockphotos.com/amenic181

    Biotin,koffein, zink, Enantia chlorantha bark ekstrakt og Niacinamide har alle en positiv effekt på dine svedkirtler.

    Undgå alkhol i hudplejeprodukter og make up.


    Talkum og mineralolie er begge comedogen. comedogenprodukter tilstopper porer og foresager udslag. Kosmetik der indeholder alkohol burde også undgås fordi de har en udtørrende effekt.

    Fortæl os om din hudplejerutine! Hvordan minimere du dine porer? Hvilke produkter virker bedst med din hudtype? Glem ikke at invitere dine venner til samtalen!

    Vores indhold er forfattet på baggrund af vores viden, men er generelt af natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred betyder meget for os!