Bedstemor danser til sin yndlingssang i shoppingcenter - publikum samles for at klappe af hendes fede bevægelser

Dec 27, 2018 by apost team

Livet er fuld af øjeblikke, hvor du bare får lyst til at stille dig op og danse. Du hører din yndlingssang på radioen og kan ikke lade øjeblikket passere. Du oplever at miste kontrollen på en god måde.

En ældre kvinde var på indkøb og købte makeup i sit lokale indkøbscenter. Pludselig kom en ørehængende reggae-sang i radioen. Hendes fødder begyndte at trippe, og hun begyndte at danse rundt i butikken!

Hun begyndte at spørge andre kunder om at danse med hende. At være aktiv i sin alderdom er altafgørende. Hun er dækket ind.

apost.com

Når vi bliver gamle, er det let at glemme at bevæge sig. Men det kan give et utal af helbredsmæssige problemer. Vores sind kan også begynde at blive sløve. Vi skal huske at bevæge os, ligesom hun gjorde.

Her er masser af gode råd til at bevæge sig i alderdommen. Det kan hjælpe dig med at komme ud.

De kommer med forslag om bevægelse. Alle forslag vil holde dig i gang og i bevægelse.

• Kig på butikker, mens du går rundt i shoppingcentret.
• Lyt til en lydhistorie, mens du løfter vægte.
• Spil tennis.
• Gå ud i naturen og tag billeder.
• Prøv en yogatime.
• Se fjernsyn fra din motionscykel.
• Gå ture med din bedste ven.
• Leg med din hund.

Gåture er også en god måde at lindre stress på. Det er ikke nødvendigt at svede som en hund, mens du forsøger at holde dig sund.

At finde en træningspartner er en af de bedste måder at holde fast i din rutine. På den måde vil du også have tid sammen med en ven.

Alt du skal gøre er at komme op af sofaen.

Denne dame havde ingen problemer at komme op af sofaen. Hun var rundt i hele butikken. Reggaemusikken kom i radioen, og det gjorde udslaget. Hun kunne ikke lade være.

Hun dansede rundt omkring disken og i hele butikken. Andre kunder stoppede op for at nyde hendes lykke. De tog deres telefoner ud for at optage hendes dans rundt i butikken.

Sangen var så fængslende, at en af makeup-sælgerne sluttede sig til hende. De dansede sammen og lo.

Denne video gik hurtigt viralt. Gudskelov var der nogen til at opdage det. Nu kan vi også nyde det!

Denne kvinde viser, at alder handler om, hvordan du føler dig indeni. Hun vil mene, at du aldrig er for gammel til at have det sjovt.

Vi er enige. Tjek videoen nedenfor og se selv.

Syntes du, det var inspirerende? Hvis du gjorde, så fortæl os det! Du er velkommen til at sende det videre til dine venner dine venner og familie for at gøre deres dag bedre!