Bedsteforældre der babysitter deres børnebørn har mindre chancer for at udvikle demens og Alzheimers

Aug 26, 2018 by apost team

Selvom det kan være meget stressfuldt at babysitte de små, så har et studie fundet ud af at det kan forlænge dit liv. Ifølge et nyligt research, bedsteforældre der handler som omsorgsgivere havde større chancer for at forlænge deres levetid end bedsteforældre der ikke gjorde. Cleveland Clinic lægen Ronan Factora, M.D., siger at den fysiske aktivitet, sociale forbundethed og mentale stimulation der kommer med at give omsorg spiller in vigtig rolle i at ældes med ynde.

Studiet kiggede på 500 personer der var 70 år eller ældre over en periode på 20 år. Bedsteforældre der havde en rolle i at babysitte deres børnebørn havde lavere chancer for at dø i løbet af perioden, end dem der ikke havde.

apost.com

Grunden til at vise omsorg for dine børnebørn kan forbedre helbredet er at det mindsker stress niveauet. Hvis det er overraskende skal du huske på at bedsteforældre kan oftest give børnene tilbage til deres forældre når tingene bliver for stressfulde. Det synes at være nøglen til omsorgsgiven. For meget at det kan være overvældene, men at tage imod ansvaret i moderate mængder kan hjælpe dig med at holde dig ung.

Når du bliver ældre bliver risikoen for kognitiv nedgang også større. At give omsorg til børnebørn giver social interaktion der kan hjælpe dit sind med at holde sig ung.

Hvis dine bedsteforældre, har levet længe, husker du nok de smukke minder da de legede med dig. Du behøver dog ikke at være en bedsteforældre for at kunne udnytte de fordele. Studiet viste at folk der giver omsorg til andre også for det fysiske og mentale boost der kan forlænge deres liv.

Forældre der afhænger af bedsteforældre for babysitning, bør huske på at det ikke bør føles som en byrde at tage sig af sine børn. Bedsteforældre bør nyde den tid de har sammen med deres børnebørn, og omsorgsgiven bør ikke være en angst kilde.

Hvad synes du om denne nye research? Vis det til en elskende bedsteforælder du kender og fortæl dem den positive påvirkning som børnebørn kan have på deres liv!

Vores indhold er lavet med det bedste af vores viden, dog er det af generel natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred er vigtigt for os!