8 advarselstegn på at dit hjerte ikke virker ordentligt
Aug 13, 2018 by apost team
The Heart Foundation rapporterede at næsten 800,000 personer I USA døde sidste år fra forskellige former for hjerte problemer inklusiv anfald, hjerteanfald, og progressive hjerte sygdomme. Hjertesygdomme og andre sygdomme relateret til hjertet dræber langt flere personer end kræft.
For kvinder er hjertesygdomme den største grund til døden, med 1 ud af 7 dødsfald relateret til hjertesygdomme. Mænd der altid har været modtagelige overfor hjerteproblemer, kan have andre symptomer end kvinder. Uanset kønnet, er en vigtig faktor for hjerte sygdomme, en dårlige livsstils valg i forhold til fysisk aktiviteter, stress og diæt.
En måde at undgå hjerte problemer, er at være opmærksom på de tegn som kroppen giver dig for at du skal lave de nødvendige ændringer for dit helbred:
1. Arm smerte
Kvinder vil typisk opleve denne smerte i begge arme, mens mænd kun vil opleve denne type smerte i deres venstre arm. Smerte kan også ske for kvinder i deres albuer lige inden de bliver ramt af et hjerteanfald. Når konstriktionen i hjertet sker og der kommer et stort pres på din krop, vil smerten manifestere sig i rygraden hvor der er en masse forbundne nerver. Hjernen vil typisk læse det som arm smerte når et hjerteanfald er på trapperne.
apost.com
2. Konstant hoste
Selvom kronisk hosten kan være et symptom på masser af ting, når det er direkte forbundet med a href="http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/What-is-Cardiovascular-Disease_UCM_301852_Article.jsp#.Wwa7MY7pfIU">hjerte sygdomme vil en rødmende farve komme hvilket er et tegn på en potentiel hjerte fejl. Det bedre råd er ikke at ignorere dette som var det et lille problem. Se en læge og lad ham lave et fuldt tjek for at finde ud af om et hjerte problem er tilstede.
3. Ben, ankel og fod hævelse
Mange af grundene til hjerte sygdomme sker fordi at organet ikke pumper nok blod ud igennem systemet. Når det sker, vil det skabe lækager ud i det nærliggende væv. Den ekstra blod er et offer for tyngdekraften og vil med det samme løbe mod den nedre del af kroppen - ben, ankler og fødder. Dette skaber hvad der er bedre kendt som ødem hvilket er alvorlig hævelse i de områder af kroppen hvilket er direkte relateret til hjerte sygdomme.
4. Kvalme og mangel på appetit
Når hjerte sygdomme bliver værre, vil det samle væske i de store organer som leveren og indvolde. Disse er direkte relateret til fordøjelsen i den menneskelige krop. Så hvis de ikke virker ordentligt pga. væske samling omkring dem vil det resultere i kvalme når du spiser eller lige efter du har spist, eller endda ikke kunne holde mad nede. Det kan også resultere i ikke at have nogen appetit overhovedet selvom du ikke har spist i flere timer eller endda dage.
5. Forøget angst
I løbet af årene, har researchere der har studeret personer med et højt angst niveau i løbet af deres liv, har større chance for at udvikle hjerte sygdomme end personer der har levet et relativt stress frit liv. For folk der lider af angst, vil det føre til et forhøjet blodtryk, brystsmerter og endda en reduktion i hjertebanken hvilket fører til et sløret syn. Alle disse er relateret til hjerte sygdomme.
6. Blackouts
En af de mest normale grunde til skader på hjertet og dets omkringliggende årer, er det ekstra arbejde som hjertet skal lave for at pumpe blod igennem en blokeret pulsåre som er blevet sammensnøret. Resultatet er mindre luft bliver cirkuleret igennem kroppen hvilket kan gøre dig svimmel, miste pusten og nogle gange falde om. Dette er grundlag for at se en læge med det samme.
7. Forandring i hudfarve
Dette er også relateret til reduktion i blodet der flyder igennem kroppen hvilket lede til en svækket produktion af røde blodceller. Din krop vil gå ind i en form for chok pga. dette og vil i sidste ende føre til anæmi. Dette er når du fremkalder et blegt eller gennemskinneligt udseende enten i bestemte områder eller på hele din krop. Det vil også føre til ekstrem træthed og skal diagnosticeres af din læge.
8. Eksem/pletter
Ifølge Science Daily vil 1 ud af 3 personer i USA udvikle helvedesild i deres levetid. Det er en vigtig statistik eftersom at research udgivet af the Journal of the American College of Cardiology nævner helvedesild som en af de førende faktorer relateret til hjerte problemer, med næsten 60% af dem der lider af helvedesild også oplever et hjerteanfald. Et andet hud problem der også er relateret til hjerte sygdomme er eksem, hvilket skaber et højt blodtryk og forøget dårlig kolesterol i folk der lider af det.
Hvis du har disse advarselstegn i baghovedet og ved at de skaber hjertesygdomme, er det den bedste måde at undgå det på, og du vil have en større chance for at sikre dig et sundt og langt liv.
Selvom disse er nogle af de mest normale tegn, så fortæl os hvad du har oplevet som kan være nyttigt for andre.
Vores indhold er lavet med det bedste af vores viden, dog er det af generel natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred er vigtigt for os!