5 tegn på at dit forhold gør dig ulykkelig

Dec 17, 2018 by apost team

Når det kommer til at træffe valg, skal der undertiden tages vanskelige veje for at få det bedste resultat. Alle fortjener et sundt forhold - en som løfter og støtter dig, så du føler dig tryg og sikker. Alt andet er nok ikke det værd.

Hvis du føler dig utilfreds i dit forhold, skal du ikke bekymre dig - du er ikke alene. Ca. 60% af mennesker i relationer rapporterer, at de føler sig utilfredse. Folk forbliver i disse ulykkelige forhold på grund af økonomisk eller følelsesmæssig stabilitet, sikkerhed, tryghed ved den daglige rutine, frygt for forandring eller frygt for deres partnere. Det er dog ikke sundt at forblive i et forhold, som dig og din eneste ene ikke kan fixe. Med det i baghovedet, lad os gennemgå fem tegn på, at dit forhold ikke gør dig glad. Se om dette hjælper dig med at træffe en informeret beslutning om et meget komplekst problem.

apost.com

Dette i sig selv er ikke en grund til at afslutte et forhold. Med tilstrækkelig tid sker det med alle par, især for dem, der bor sammen. Men fysisk intimitet er lige så vigtigt i et forhold som følelsesmæssig intimitet. Sex bør ikke definere et forhold, men det er en nøglefaktor i et sundt et, og en mangel på fysisk intimitet kan være en symptom på underliggende problemer. Fysisk intimitet kan kun ske, når mental og følelsesmæssig intimitet allerede er etableret, så hvis det pludselig stopper, kan det være et tegn på, at noget værre begynder at ske. Hvis du ser disse subtile advarselstegn, sæt dig ned med din partner og se, om I kan snakke om det.

Vedligeholdelsen af et aktivt socialt liv uden din partner er et tegn på et sundt forhold. Men en linje krydses, når du begynder at foretrække den ene over den anden. Hvis det kommer til det punkt, hvor du ikke vil bruge tid sammen med din partner, skal du spole tilbage og forsøge at finde ud af hvorfor.

Potentielle årsager kan være manglende fælles interesser eller aktiviteter at lave sammen, en følelse af kedsomhed, utilfredshed med noget, dit forhold eller partner gør, eller værre, at undgå en dårlig situation udelukkende ved at lade som om, den ikke eksisterer. Et godt forhold er et med kommunikation, tillid og skal konstant arbejdes på for at begge ønsker at blive sammen.

Sommetider sker det modsatte - folk i relationer bruger mere tid sammen med deres partner end deres familie eller venner. Hvis det er tilfældet, skal du overveje alvorligt, om din partner forsøger at isolere dig.

Symptomer herpå inkluderer følelser af frygt før "jeres" aften eller for at vedkommende kommer hjem; en følelse af at du bliver trumlet, eller at du er forpligtet til at sætte din partner over dine venner og familie. Selvom det ikke er så slemt, er der stadig faktorer at overveje. Er i løbet tør for sjove ting at lave sammen? Prøv at finde på nye. Udforsk og eksperimenter for at se, om I kan finde på noget nyt, der tænder gnisten igen. Kommuniker dine følelser til din partner. Hvis de bidrager til dine forsøg på at løse tingene, kan forholdet reddes.

I forlængelse heraf; er den tid, du bruger med din partner drænende, og føler du dig som den, der gør alt arbejdet? Har du lyst til at korrigere dig selv, være enig eller lytte til din partners problemer, og får du ikke noget til gengæld for din indsats? Det er alle sammen tegn på et ulykkeligt og endda usundt forhold. Din partner skal give dig noget tilbage, ellers kommer du til at brænde ud, og forholdet vil sandsynligvis gå i stykker.

Misforstå ikke - relationer er ikke 100% tilfredsstillende hele tiden - men hvis det føles som om, de tilfredsstillende øjeblikke er langt væk eller ikke-eksisterende, er der et problem.

Gør din partner forsøg på at få dig ned med nakken, tager beslutninger for dig, holder dig fra at gå eller fra at leve et normalt liv? Hvis du deler de bekymringer med din partner, ignorerer de dem?

Så er du nok i et ulykkeligt forhold.

Selv i sådant et dårligt forhold kan der stadig være gode øjeblikke. Værn om disse øjeblikke, men lad dem ikke forblænde dig i en potentielt dårlig situation. Du er ansvarlig for dit liv. Hvis det at være fri betyder at afslutte dit forhold, så lad det være sådan.

Tror du, at du selv, eller nogen du kender, er i et ulykkeligt forhold? Vis denne artikel til dine venner og se, hvordan de reagerer på disse 5 tegn.