4 aften drikkevarer, der hjælper dig med at tabe dig, mens du sover

Maj 23, 2018 by apost team

At tabe sig er hårdt. Selvom der ikke er nogen erstatning for disciplin, er der en række tricks, der kan hjælpe med at fremskynde dine fremskridt.

apost.com

Hvad du drikker, er lige så vigtigt som hvad du spiser, mens du forsøger at tabe dig. Disse fire lavt kalorieindholdige drikkevarer kan hjælpe dig med at undgå snacking om aftenen - og de forbrænder også fedt natten over. Hvorfor ikke prøve dem?

De fleste mennesker kender allerede de populære fedtforbrændende drikkevarer som grøn te og æblecidereddike. Disse drikkevarer er dog lidt anderledes.

Spirulina pulver sparker dit stofskifte i højt gear ved skylning af eventuelle dårlige toksiner ud af dit fordøjelsessystem.

For at lave denne drink, blandes to spiseskefulde spirulina pulver i et glas kefir. Drik før du går i seng.

Kefir indeholder masser af levende probiotika og protein , som også er gavnlige for vægttab.

For at lave denne drink blandes 1/2 kop hakket selleri i en blender eller foodprocessor. Tilsæt en tsk æblecidereddike, 1/4 tsk sort peber og et strejf salt.

Selleri er en "negativ kalorieindhold" mad - du vil forbrænde flere kalorier fordøje det end selleri selv indeholder.

For at lave denne enkle drink, bland kun to dele tomatsaft med en del limejuice. Tomater er fulde af gavnlige antioxidanter, der afværger sygdomme og fedme.

Limer er fyldt med C-vitamin , som kan hjælpe dig med at forbrænde ekstra fedt under dine træningstimer. p>

Denne drink er enkel. Alt du skal gøre er at blande 2 dele blended hvedegræs, 2 dele vand og 1 del druer i en blender.

Druer og hvedegræs hjælper begge med at holde dit blodsukkerniveau stabilt , som forhindrer trang til at spise. De regulerer også blodkolesterol .

Vil du prøve disse enkle drikkevarer der forbrænder fedt natten over? Hvis du gør det, vil vi gerne høre om dine resultater! Fortæl din familie og venner om disse drikkevarer, så de også kan nyde deres fordele.

Vores indhold er oprettet efter vor bedste viden, men det er af generel karakter og kan ikke på nogen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred er vigtigt for os!