Vær ikke bange for at skære familiemedlemmer ud af dit liv

Nov 11, 2018

Vi skal alle lære at leve og arbejde med forskellige personligheder gennem livet.

Vær ikke bange for fuldstændigt at skære familiemedlemmer ud af dit liv.

De fleste mennesker ser en families bånd som et ubrydeligt slægtskab. Men når et familieforhold bliver giftigt, er det helt okay at bryde alle de obligationer, du tror du har, og skære familiemedlemmer væk.

Afbryd ethvert negativt forhold, der er følelsesmæssigt udslettende

Vi bliver alle nødt til at lære at leve og arbejde med forskellige personligheder. Men vi skal nøje vælge, hvilken type mennesker vi giver vores tid og energi til. Hvis vi ikke gør det, er der stor risiko for at lide følelsesmæssig og psykisk skade.

At skære familiemedlemmer fra er ikke let

Det er ikke let at afgøre, om nogen har en negativ indflydelse på dit liv, især ikke hvis det er en slægtning. Hvis du tror, at du har et negativt familiemedlem, skal du sørge for at se efter følgende ting:

1. De fokuserer på det negative.

I stedet for at fejre dine præstationer, fokuserer de på alle de ting, du har gjort forkert.

2. De dømmer dig konstant.

Hvis du oplever vedvarende kritik er det et tydeligt tegn på, at dét at være omkring dit familiemedlem ikke er sundt for dig.

3. De udmatter dig.

Emotionelt og mentalt misbrug er lige så virkeligt som fysisk misbrug. Hvis dine familiemedlemmer taler ned til dig, angriber dig verbalt eller prøver at komme ind i dit hoved, er dette også en form for misbrug.

4. De klandrer dig for deres problemer.

Vi er alle kun ansvarlige for os selv - lad ikke nogen narre dig til at føle dig skyldig i noget, du ikke har del i.

Vær ikke bange for at sætte grænser i giftige familieforhold. Shannon Battle fra 'Families Services of America' bemærker, at alle, der befinder sig i en negativ familiesituation, bør håndtere disse giftige forhold. Mens du kan forsøge at overbevise din familie om, at de har en negativ indvirkning på dit liv, bør dit første skridt være at sætte sunde grænser. Lad ikke disse giftige familiemedlemmer kunne kompromittere dit følelsesmæssige, mentale eller fysiske velvære.

Processen du skal tage for at fjerne giftige familiemedlemmer fra dit liv, vil føles mærkeligt. Med alle de følelser, der findes i familieforhold, må du forvente, at denne proces ikke vil gå fuldstændig glat.

Forstå hvad der er på spil

Din mentale stabilitet er vigtigere end den smertefulde akavethed, der skal til for at fjerne giftige familiemedlemmer.

Selvom en opløsning og afvisning af negative familieforhold er ubehageligt, er det dét værd. Du bliver nødt til at fjerne negative mennesker i dit liv, hvis du gør dig noget håb om at opleve ægte glæde. Uanset om personen er familie eller ven, bør det ikke være noget, der påvirker din beslutning - din mental sundhed bør være dit højeste prioritet. Har du nogen tips eller tricks til, hvordan du selv håndterer giftige familiesituationer? Så tøv endelig ikke med at fortælle din historie. Du kan hjælpe andre.

Send denne post til de af dine venner og familie, der har en lidt konservativ opfattelse af, hvad de bliver nødt til at finde sig i fra deres familiemedlemmer.