Start med at tabe dig med disse 3 lette udrensnings drinks

Jun 16, 2018

Lad os indse det; at tabe sig er svært. Imellem at prøve en kur og motionere, kan det føles som en forvirrende kamp for at holde din krop på ideal vægten. Dog er der lette måder at gøre det, effektivt og hurtigt.

Noget der virkelig er vigtigt at huske på når man prøver at tabe sig, er at forstå hvad din krop skal bruge af næringsstoffer. Du kan ikke bare tabe dig og forvente at du bliver sundere, da din krop har bestemte behov som du skal opfylde for at være sund. Hvis du taber dig uden at være sund, har du større chance for at tage på igen med det samme.

Det kan være endnu sværere at begynde at bruge udrensnings drinks da du ikke altid ved hvilke ingredienser der er gode for dig for at du forbliver sund. Disse drinks er kun ment som supplementer til en sund diæt og er ikke ment som en erstatning, husk på dette og se det bedste resultat.

Vi har samlet en liste over drinks som du kan bruge for at holde dig sund og få alle de næringsstoffer du har brug for, mens du udrenser alle toxinerne i din krop. Prøv en af disse udrensnings drinks og se hvor meget bedre du får det!

• 1 agurk, skiveskåret

1 citron, skiveskåret

• 10-12 mynteblade

• 1 teskefuld revet ingefær

• 4 glas vand

• 1 agurk, skiveskåret

• 1 citron, skiveskåret

• 1 lime, skiveskåret

1 grapefrugt, skiveskåret

• 4 glas vand.

• 10-15 skiveskårede jordbær

1 citron, skiveskåret

5-6 mynteblade

• 4 glas vand.

Nød du vores opskrifter om udrensnings drinks? Hvordan supplementerer du dit vægttab? Vis dem til. dine venner der har brug for en udrensning!