Hvem vidste en let Somersault position kunne kurere svimmelhed?

Maj 24, 2018

Mens du måske tænker på Alfred Hitchcock når du tænker på "Vertigo", er det blot en fantastisk film. Svimmelhed er en potentielt seriøs diagnose der kan resultere i at en person eller objekter bevæger sig uden at de reelt gør det.

Folk vil måske føle at det snurrer og bøjer. Dette er en typisk type af svimmelhed ifølge medicinske professionelle. Selvom svimmelhed eller at man føler det snurrer er det mest normal tegn på svimmelhed, kan det også resultere i kvalme og opkast. Alvorlig svimmelhed kan gøre det svært at fungere i det daglige liv.

For at bekæmpe svimmelhed, en professor i otolarynologi udviklede en effektiv løsning til dem der lider af svimmelhed: en halv-somersault position. For at bruge denne manøvre til at kurere din svimmelhed, start med at gå på knæ. Læn hovedet tilbage så du kigger op i loftet, derefter læner du dig fremad og placere hovedet på gulvet så du er forberedt på at lave en somersault.

Når du er i denne position, drej hovedet så det vender imod din venstre albue. Forbliv i denne position og træk vejret dybt indtil din svimmelhed fortager sig. Drej hovedet tilbage til midten og løft det så det står i linje med din ryg. Derefter sætter du dig op. Træk vejret langsomt i denne position i et øjeblik før du vender tilbage til dinne daglige aktiviteter.

Brugen af denne teknik har været succesfuldt for dem som kæmper med svimmelhed, inklusiv folk over hele verden.

Hvis du kender nogen der kæmper med svimmelhed, vær sikker på at de kender til denne lette og effektive løsning!