Hvem vidste, at en fodmassage før sengetiden kunne hjælpe så meget – gjorde du?

Mar 31, 2016

Moderne medicin er kommet ret langt. Men takket være moderne medicin, har menneskene et behov for at tage medicin mod selv de mindste skavanker. Det er her, alternativ medicin, f.eks. zoneterapi, er i sin fulde ret. Tanken om at føre et liv uden medikamenter, og i stedet bruge naturlige behandlingsmetoder, er blevet mere og mere populær på det seneste. Hovedårsagen til denne udvikling er, at man på den måde kan undgå uønskede bivirkninger, og at man slipper for at sluge tabletter.

Uanset motivationen, så ønsker vi at vise dig nogle fordele ved fodmassage, og hvordan det gøres rigtigt.

Den alternative medicin kaldes zoneterapi og har vist sig at være yderst effektiv mod piner og stress. Det fungerer ved at massere og udøve tryk på hånden eller fødderne for at øge blodomløbet i forskellige dele af kroppen.

Zoneterapiens hovedfokus ligger i stimulering af reflekspunkter, som fjerner anormaliteter i kroppen.

Som mennesker består vores kroppe af et kæmpe nervenetværk (over 15.000 nerver!). En stor fordel ved zoneterapi er, at det er meget nemt, og at alle kan gøre det derhjemme. Ja, det er sandt, der er slet ikke behov for at bruge penge på medicin eller en massør. Du kan bruge disse metoder til selvbehandling fra sofaen.

Er du stadigvæk ikke overbevist om zoneterapiens fordelen? Bare tænk på alle fordele ved at kunne komme af med stress og smerter. Det tager kun få minutter, og så kan du også imponere din partner med en fantastisk fodmassage!

Se videoen for at finde ud af mere, og del artiklen med dine venner og din familie!

Vores indhold er skrevet i bedste viden, dog er den af meget almen karakter og kan ikke erstatte en individuel lægekonsultation. Dit helbred betyder meget for os.