Forskere forklarer, hvorfor kvinder skal holde op med at gå med bh

Feb 04, 2019

De fleste kvinder har gået med bh hver eneste dag i deres liv, siden de kom i puberteten. Du gør det sandsynligvis for at blive accepteret på arbejdet eller i skolen. Bh’er siges at løfte brysterne, give ekstra støtte, og reducere rygsmerter, og det er et formål, de udfører fint, når man motionerer. Men forskerne siger, at det ikke er godt for brysterne at gå med en hele tiden. Her er nogle grunde til, at du bør gå uden bh.

Jean-Denis Rouillan er en professor, der foretog en undersøgelse om, hvorfor bh’er ikke er så nødvendige, som folk tror. Hans forskning viste, at bh’er ikke har nogen anatomiske eller sundhedsmæssige fordele for kvinder. Han opdagede, at de fører til hængebryster og forhindrer vækst.

Professor Jean foretog en undersøgelse af 330 frivillige deltagere fra 18-35 år. Deres bryster blev målt en gang om året i 15 år. Han bemærkede, at for kvinder uden bh blev brystvorterne løftet 7mm om året, hvilket direkte modsiger den opfattelse, at bryster kommer til at hænge, hvis man ikke går med bh.

Deres bryster var mere faste end hos dem, der gik med bh. Altså viste hans forskning, at man uden bh får god kropsholdning i brysterne, da bh’en ikke giver hele støtten. Brysterne vil også udvikle muskler, der forebygger, at de hænger, mens de giver støtte.

Kort sagt, hvis man ikke går med bh, bruger kroppen musklerne til at beskytte brysterne mod at hænge. Når din bh gør alt arbejdet, bliver disse muskler nytteløse. En kvinde fra denne undersøgelse gik uden bh i to år og sagde, at hun ikke oplevede rygsmerter, hendes kropsholdning blev bedre, og hun havde ikke problemer med åndedrættet. Dette betyder, at dem, der markedsfører bh’er, har løjet for os, siden de siger, at bh’er reducerer rygsmerter og brysternes størrelse.

Det er aldrig nemt at købe bh’er. Du ender med at prøve mange forskellige størrelser uden at finde den perfekte pasform, siden bh-størrelser ikke er universelle. Derfor ender du med at forlade forretningen tomhændet og frustreret.

Bh’er i god kvalitet er ikke billige. Statista siger, at i 2017 købte de fleste kvinder bh’er, der kostede 16-30 dollars. En forretning som Victoria's Secret sælger bh’er til meget højere priser. Og desuden køber de fleste kvinder mange bh’er ad gangen. Det bliver endnu dyrere, hvis man køber forskellige bh’er til forskellige aktiviteter, såsom fritid, arbejde, sport og mange flere.

Bh’er er ikke særlig komfortable, med mindre de ingen bøjle har. Bøjlen kan gå i stykker og stikke dig, når du mindst forventer det. Når det sker, er du tvunget til enten at gå hjem og skifte eller holde ubehaget ud resten af dagen.

Sportsbh’er er som regel for stramme og gør det svært at trække vejret ordentligt. De får visse kvinder til at føle sig klaustrofobiske. Når brysterne er i en bh hele dagen, er det ikke ualmindeligt at være ukomfortabel.

Når du går med bh, forhindrer det brysterne i at være frie. I dag bør kvinder som regel ikke gå med bh hele tiden. Ifølge samfundsnormerne skal kvinder gå med bh til alle aktiviteter bortset fra, når de sover. Dette er blot en social norm, og ingen kvinde skulle behøve at følge den.

Nogle kvinder vil blive kritiseret, når de forlader deres bolig uden bh. Men det burde de ikke blive, for det er deres eget valg. Der er ingen lov, der siger at kvinder skal have bh på.

Ingen bør gå med bh før teenagealderen. Professor Rouillan siger, at en bh på meget unge piger forhindrer ordentlig vækst i brystvævet. Muskelvævet omkring brysterne vil også vokse bedst, når man ikke går med bh. Derfor er der ingen grund til, at unge piger skal gå med trænings-bh.

Der er ingen medicinsk eller videnskabelig grund til, at kvinder absolut skal gå med bh. Forældre til piger, der endnu ikke er i teenagealderen, bør lade det være op til dem, om de vil gå med bh.

De kvinder, der deltog i undersøgelsen, var ret unge. De havde kun gået med bh i nogle få år. Ældre kvinder har på den anden side haft dem i årtier. Hvis denne undersøgelse havde været om ældre kvinder, er det ikke sikkert, resultaterne ville være det samme som for unge kvinder. Dette er en foreløbig undersøgelse, og forskerne siger, at de ikke vil bede kvinder om helt at undgå at gå med bh.

Beslutningen bør overlades til dem. De er trods alt de eneste, der ved, hvordan de er mest komfortable. Desuden blev undersøgelsen ikke foretaget med kvinder, der konstant er involveret i fysisk aktivitet og virkningen af dette på brysterne. Dette viser, at der er et stort hul i forskningen.

Når du begynder at gå uden bh, vil det føles lidt underligt i begyndelsen. Det kan tage mod at afskaffe noget, du har haft det meste af livet. Som hjælp til at vænne sig til ændringen, har vi nogle tips herunder:

• Foretag ikke ændringen fra det ene øjeblik til det andet. Start med at gå rundt uden bh, når du er hjemme. Og begynd så at gå uden bh, når du går tur med hunden, før du tager i skole eller på arbejde.
• Sørg for at have god kropsholdning. Du skal nu lære, hvordan man sidder og står ordentligt. Det har du været vant til, at din bh gjorde for dig. Hold hovedet højt, ryggen rank og skuldrene tilbage, så du ikke skader ryggen eller nakken.
• Gå med en bralette. Det er en bh uden bøjle og polstring, der kan bidrage til at gøre overgangen lettere.

Beslutningen om at bruge en bh bør overlades til den enkelte. Ved at gå uden bh lindrer du rygsmerter, og du bliver mindre ukomfortabel, reducerer dine udgifter og får mere frihed. For at fremme ordentlig brystudvikling bør meget unge piger ikke tvinges til at gå med bh. Siden denne forskning ikke er endegyldig, bør du gøre, hvad du selv synes føles rigtigt.

Der er ikke mange af jer, der vidste dette om bryster. Og der er endnu flere, der stadig ikke ved det. Vær sød og sende det til dem, du tror kunne bruge ovenstående oplysninger.

Vores indhold er forfattet på baggrund af vores viden, men er generelt af natur og kan på ingen måde erstatte en individuel konsultation med din læge. Dit helbred betyder meget for os!