54-årige Jennifer Aniston imponerer med en veltrænet krop og et fantastisk fitnessprogram

Jun 15, 2023

Jennifer Aniston er en amerikansk skuespillerinde, der blev internationalt berømt for sin rolle som Rachel Green i hitserien"Venner" Hun blev født af to skuespillere, John og Nancy, og begyndte at spille tidligt i livet. Mens hun gik på en Waldorf-skole, blev Aniston forelsket i skuespil som 11-årig.

Senere blev hun indskrevet på Fiorello H. LaGuardia High School of Music & Art and Performing Arts på Manhattan. Efter high school havde Aniston deltidsjobs som servitrice og telefonsælger for at forsørge sig selv, mens hun optrådte i off-Broadway-produktioner. Senere flyttede hun til Los Angeles i Californien, hvor hun hurtigt blev berømt.

Inden længe fik Aniston sin mest berømte rolle i den populære tv-serie "Friends", som blev sendt fra 1994 til 2004. Hun vandt en Primetime Emmy Award for sin ikoniske rolle, såvel som en Golden Globe og en Screen Actors Guild Award. Hendes karakter var ekstremt populær og betragtes som en af de bedste kvindelige roller i tv-historien.

Aniston har også medvirket i en række film og er en af Hollywoods bedst betalte skuespillerinder. Film med Aniston i en hovedrolle har indtjent over 1,6 milliarder dollars på verdensplan, mens 12 af disse film tjente over 100 millioner dollars. Hendes mest populære filmroller var i"Bruce Almighty","The Break-Up","Horrible Bosses" og"We're the Millers" Hun medvirkede også i Apple TV-serien "The Morning Show"

Som 54-årig så Aniston meget ungdommelig og smuk ud på trods af sin alder. I et Instagram-opslag den 7. juni 2023 fremviste skuespillerinden sin fantastiske fysik og sin meget tonede mave, som enhver kvinde, der er yngre end hende, ville misunde hende. Læs videre for at lære mere om, hvordan Aniston opnåede en så smuk krop på trods af sit hårde skema og sine forpligtelser.

Aniston har selv skabt sin lykke ved at holde sit helbred i højsædet i sit liv. I august 2022 delte skuespillerindens hårstylist, Chris McMillan, smukke billeder af Aniston i en hvid bikini, der viste, hvor fantastisk skuespilleren ser ud i forhold til sin alder. McMillan lagde de sort-hvide billeder på sin Instagram, og billederne fik over 22.000 visninger - og det er ikke svært at se hvorfor.

På de to billeder var Aniston smuk, legesyg og fjollet, mens hun viste sin fantastiske figur frem. Stjerneskuespillerinden viste et smukt smil, mens hun legede rundt i sin frisørsæde. Internettet var hurtig til at bemærke, hvor fantastisk Aniston så ud.

Lige så fantastisk som Aniston er, lige så hårdt arbejder stjernen for sit smukke udseende. I et interview med People fortalte Aniston, at hun ikke begrænser sit kulhydratindtag så meget, som hun plejede. "Jeg er begyndt at give mig selv en pause og tillade mig selv at spise pasta, en sandwich. Alle er meget bange for brødkurven, og jeg er ikke længere bange. Så længe det hele sker med måde," forklarer hun.

"Der er noget, min krop sætter pris på ved (at spise kulhydrater), som: 'Åh, tak! Hvorfor fratager du mig de ting, jeg elsker?" Fortsatte Aniston.

Skuespilleren forklarede også, at hun typisk ikke bryder sig om at spise morgenmad. "Jeg faster naturligt med mellemrum, bare fordi jeg ikke er et morgenmadsmenneske," siger hun. "Jeg kan bare godt lide en kop kaffe og min kollagen."

Aniston tilføjer, at hun blev inspireret til at begynde at bruge kosttilskuddet, da hun blev ældre. "Jeg var nået til en fase i mit liv, hvor jeg gerne ville gøre noget mere ved min sundhed," forklarer hun.

Med denne strenge diæt og sundhedsregime er det ikke underligt, at Anistons krop og fysik så meget tonet ud, da hun fik mange af sine tilhængere til at smiske.

I en Instagram-video, som hun delte den 7. juni 2023, viste Aniston endnu en gang sin fantastiske krop og tonede fysik frem i samarbejde med Pvolve, et træningsprogram, der kombinerer funktionel bevægelse med modstandsbaseret udstyr.

Da Aniston talte med People Magazine om samarbejdet, sagde hun, at hvis hun havde kendt til træningsprogrammet for to årtier siden, da hun "ødelagde" sin krop, så "ville hun have sparet så meget smerte."

"Jeg vil bare gerne have, at flere mennesker kender til det, fordi jeg synes, det er så godt. Især når vi kommer ind i vores dejlige ældre perioder, er vi nødt til at holde det spændende. Og vi skal være venligere over for vores kroppe," tilføjede hun.

I videoen, som hun delte, var Aniston iført sorte sportsleggings, et par hvide sneakers og en grå sports-bh. Hendes blonde lokker var i fuld udfoldelse, og det samme var hendes tonede mavemuskler. En energisk og munter Aniston lavede flere træningsøvelser i den korte video - fra udstrækninger og stød til hip dips.

Hendes elskende fans hyldede hendes skønhed og krop i kommentarfeltet til Instagram-opslaget. "Du godeste Jennifer, hvordan kan du blive smukkere og smukkere med tiden?" var der en, der spurgte. "Tager du pis på mig? Du kan ikke være 54 år gammel!!!" kommenterede en anden.

På grund af sit nye fitnessprogram blev Aniston mere inspireret til at træne. Et andet sted i interviewet forklarede skuespilleren logikken i, hvordan hun justerede sin tankegang i forhold til den nye kur:

"Vores sind plejede at tænke, at det skal gøre ondt; ingen smerte, ingen gevinst. Det skal være en times træning. Du skal træne tre gange om dagen. Med dette kan du starte blidt. Min kæreste forvandlede hele sin krop, og det havde bare sådan en smuk sneboldeffekt på så mange positive områder i hendes liv."

Er du fan af Jennifer Aniston? Synes du, at hendes krop og fysik er fantastisk? Hvad kan du sige om hendes nye partnerskab og nye fitnessprogram? Fortæl os det, og giv det videre til din familie, venner og andre Jennifer Aniston-fans!