3 tegn på at du er offer for en narcissist

Okt 01, 2018

Vi dømmer hinanden ud fra ikoner fremfor personligheder.

3 tegn på, at du er offer for et menneske med en narcissistisk personlighed.

Vi lever på et tidspunkt for der er fokus på individualitet og selvoptagethed. Vi vurderer vores egen værdi ud fra antallet af likes og følgere på vores sociale medier. Vi dømmer hinanden ud fra ikoner fremfor personligheder.

Begrebet 'narcisisme' kommer fra den græske myte om Narcissus. Han var så forelsket i sit spejlbillede, at han ikke kunne få sig selv til at kigge væk. Han døde fordi han ikke kunne holde op med at kigge på sig selv. Myten definerer narcissisme ret godt. Narcissus forelskede sig først i sit spejlbillede da han så det, men han var forelsket i sig selv længe før det. Han skabte kaos omkring ham og mange begik selvmord som resultat. Til sidst følte han sig tom og alene. Hans spejlbillede ville aldrig elske ham på samme måde, som han elskede det.

Sådan er det også med narcissistiske personlighedsforstyrrelser. De føler sig tomme og kolde men skaber en skal af skønhed og grandiositet. De fleste narcissister har haft en svær barndom og har derfor haft behov for at skabe en falsk udgave af sig selv. De beskytter facaden over alt andet og bliver sure, hvis der er nogen der udstiller deres sande personlighed. Det er lige meget om der er tale om en ægtefælle, en ven, eller deres eget barn. Der er én regel: følg ordrerne og elsk dem betingelsesløst, selv hvis det ikke gengældes.

Hvordan ved du, at der er tale om en narcissist? Det kan godt være, at du ikke er sikker. Lad os diskutere tre tegn på, at du er offer for narcissistisk misbrug.

1. Din tid og plads respekteres ikke.

Narcissister føler, at de er berettigede. Du tilhører dem. Som barn kan der være tale om, at din mor eller far gennemgår dine ting uden at have fået lov. Som ven kan der være tale om, at din ven altid kommer på besøg uden at ringe først. Som ægtefælle kan der være tale om, at din ægtefælle bryder ind i dit privatliv, giver dine ting væk, og ikke respekterer dine følelser. Narcissister respekterer ikke grænser og når du prøver at etablere grænser mødes det med vrede. Vreden kan være forskellig fra narcissist til narcissist. Den kan være eksplosiv, hvor de giver dig skylden for at være respektløs. Den kan også være stille, så de kan lokke dig tilbage. Mange gange vil du føle, at det er nødvendigt at undskylde deres opførsel for at komme tilbage på deres gode side.

2. Du føler dig drænet efter at have tilbragt tid med den.

Det er udmattende at tilbringe tid sammen med en narcissist. Du skal altid være et skridt foran og du bestemmer ikke selv dit humør - det eneste du kan være sikker på er, at du aldrig er glad. Så snart du begynder at nyde livet trækker de tæppet væk under dine fødder. De skal være i centrum. Det er dem der skal elskes og dem der skal have opmærksomhed.

3. Historien forandrer sig.

Tingene gik som smurt til at starte med. Du fik masser af opmærksomhed og kærlighed - og så ændrede det sig lige pludselig. Du fik et opkald eller I begyndte at skændes og lige pludselig var der noget galt med dig. Du blev svimmel og undrede dig over, hvad du havde gjort galt. Du prøver på at finde ud af, hvad du har gjort og jo mere du spørger, jo mindre får du at vide. De hævder, at du ved hvad du har gjort galt og at dine handlinger retfærddigør deres opførsel. Uanset hvad forklarer de ikke, hvad der er sket.

Så stopper vreden og kærligheden vender tilbage. De skader dig kun nok til at dræne dig og teste dine grænser. Så skal du trækkes ind igen. Hvis du får for meget tid til at tænke ender du med at regne det ud. Sandheden er, at de ved du er klogere og bedre end dem. Din evne til at elske er ubetinget og sand. Du er alt det de ikke kan være og de hader dig for det.

Uanset hvor meget du hælder på dem vil du aldrig fylde glasset. Men du vil blive ved med at prøve. Du vil blive afhængig og optaget af dit forhold - og det er ikke sundt. Det er lige meget, om det er din ægtefælle, ven, forælder, eller en af dine søskende. De er alle ens.

Den eneste forskel mellem narcissister er, hvor narcissistiske de er. Der er nemlig tale om et spektrum. Misbruget kan være fysisk, mentalt, eller følelsesmæssigt, men misbrug er misbrug. Det skader uanset hvilken form det opstår i. Jo hurtigere du indser det, jo hurtigere kan du komme ud.

Det er lettere sagt end gjort. Hvis du søger lidt på internettet vil du finde mange historier om personer og familier som er holdt op med at holde kontakten. Der er mange faktorer som står i vejen for din frihed og nogle gange kan man bare ikke komme ud.

Lær alt det du kan om narcissisme. De vil aldrig fortælle dig sandheden og de vil aldrig opsøge hjælp. Det er ikke din skyld. Der er tale om en psykisk lidelse, men det betyder ikke, at deres opførsel er acceptabel. Husk på, at du ikke er alle de grimme ting du får at vide, at du er. Du er fantastisk og intelligent. Du har overlevet misbruget uden at miste din evne til at elske.

Hvilke erfaringer har du med et narcissistisk forhold? Cuttede du kontakten? Lad os snakke om det. Det kan redde et liv.

Syntes du, at denne artikel var interessant? Del den gerne med familiemedlemmer og venner ved at dele den online.