10 Ting Der Vil Ske Så Snart Du Begynder At Nyde At Være Alene
Nov 18, 2018
At være alene er oftest noget der er uønsket. Nogle personer antager at de personer der nyder deres tid alene, ikke passer ind, er enspændere eller underlige.
Sandheden er at hvis man lærer at nyde at være alene, er ekstremt bemyndigende. At bruge tid i ensomhed, kan faktisk bidrage med mange fordele.
Du behøver ikke at gå i ekstremerne og blive isoleret. Det er vigtigt for dit mentale og følelsesmæssige helbred at du udvikler betydningsfulde forbindelser til andre. Men det er sundt at balancere at bruge tid med andre og lærer at være alene.
Den følgende liste inkludere ti gode side effekter ved at lære hvordan man er alene.
1. Du har tid til at slappe af.
At være sammen med andre konstant, kan være over stimulerende for dit sind og følelser. Når du er alene, behøver du ikke at bekymre dig om at forsøge at læse og reagere på sociale normer.
apost.com
2. Du vil have tid til at stoppe og dufte til blomsterne.
At holde din sociale kalender fuld hele tiden, efterlader lidt tid til at slappe af og værdsatte verden omkring dig eller tage tid til at tænke dybt. Når du er alene vil du finde ud af at du har tid til at fokusere, på ideer som du sjældent giver mere tanke når der er personer i nærheden.
3. Du vil være bedre udstyrret til at tage din egen følelsesmæssige temperatur.
At være sammen med andre hele tiden, betyder at deres emotionelle stadie har en tendens til at være fremmest i dit sind. Når du er alene, er du i stand til at til at blive forbundet med dine egne følelser. Så snart du udvikler en dybere forståelse af hvordan du føler, vil du være bedre i stand til at kontrollere dine følelser i forskellige situationer.
4. Du kan engagere i aktiviteter som interessere dig.
Hvis du bruger tid alene behøver du ikke længere gå med til ting der ikke er i din interesse. Hvis du har et ønske om at udvikle en særlig hobby, så behøver du ikke at nogen holder dig tilbage for at udforske dine unikke interesser.
5. Du kan få mere meningsfuldt arbejde fuldført.
At bruge tid sammen med andre kan blive nydt, men nogle gange holder det dig fra at færdiggøre vigtige opgaver. Når du er alene, er du fri fra at spilde værdifulde timer og minutter, på small talk. Du vil måske blive overrasket over hvor meget din produktivitet stiger når du er alene.
6. Du vil få en ny værdsættelse for forbindelsen med andre personer.
Den gamle talemåde "absence makes the heart grow fonder" er virkelig sandt. Når du ikke ser nogen i dit liv hele tiden, vil du med stor sandsynlighed værdsætte den tid i har sammen mere. Du vil formentlig heller ikke blive træt af personens selskab.
7. Du vil forøge dit selvtillids niveau.
Når du altid er omringet med andre personer så kan det ende med at du bliver for afhængig af dem, pga. deres følelsesmæssige støtte eller generelle livs færdigheder. At lære at være mere selvstændig kan booste din selvtillid på dine egne evner og opfordre dig til at udvikle livs egenskaber som du aldrig troede du kunne før.
8. Du vil ikke føle dig stresset ved altid at forsøge at tilfredsstille andre.
Når du altid interagere med andre kan du begynde at føle dig drænet ved at forsøge at føle dig tilfreds. Når du er alene vil du ikke konstant skulle bekymre dig om andres ønsker. At tage en pause fra at prøve at gøre alle andre glade hele tiden, kan være ekstremt befriende.
9. Du behøver ikke undskylde så ofte.
En af måderne du undgår at skulle stikke foden i munden på, er simpelthen bare ved at gøre det til en vane at snakke med personer mindre. Hvis du kæmper med konstant at komme til at fornærme andre og skal sige undskyld hele tiden, så overvej om du bare skal bruge mere tid på egen hånd.
10. Du vil ikke konstant søge bekræftelse for dine valg fra andre personer.
Når du bruger for meget tid i andres selskab, så kan det ende med at du afhænger af deres dom omkring dig, både god og dårlig, på et usundt stadie. At bruge tid alene hjælper med at give et sundere perspektiv og kan give dig evnen til at tage beslutninger uden at bekymre dig om at fornærme andre.
Du kan stadig søge råd når du føler at det er nødvendigt, men du behøver ikke føle dig begrænset til andres tanker og meninger når det kommer til personlige beslutninger omkring områder der virkelig påvirker dit liv.
Selvom det er belønnende at bruge tid med andre, så giver det bestemt også mange fordele at være på egen hånd.
Hvad med dig? Har du altid brug for at være sammen med andre, eller er du komfortabel ved at være alene? Vil vil elske at høre dine tanker om dette interessante emne i kommentarerne. Vær velkommen til at dele denne historie med andre i dit liv, der ville værdsætte at lære nogle af fordelene ved at bruge tid alene.