5 مشروبات سموذي على الفطور لكل بوم في الأسبوع
يناير 11, 2016
السموذي هو مشروب رائع للحصول على جميع العناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها جسمنا للبدء بيومنا. يقدم لكم The Domestic Geek بعض وصفات السموذي الرائعة لكل يوم في الأسبوع. ما هي أسرع طريقة لعمل سموذي طازج في الصباح؟ قطّع ورتب الفواكه عندما يكون لديك الوقت لفعل ذلك، وجمّد الفواكه في أكياس. شاهد هذا الفيديو لتستوحي بعض الأفكار:
apost.com